８月２５日、涸沢で山ヨガを行ない、アミノバイタルを飲んで出発。ザイテングラードを経て穂高岳山荘へ向かう。朝は青空が広がっていたのにだんだん雲が増し、頂上は霧の中になってしまった。穂高岳山荘で弁当を食べ、再びアミノバイタルを飲み、全員で奥穂高岳の頂上に向かう。小屋のすぐ上に急なはしご登りがあるが、全員無事通過。濃霧で視界はきかなかったが、全員元気に頂上に立った。

山は下りに事故が多いので、気をひきしめ、下山開始。アミノバイタルは疲労回復に効果があるので安全に歩き続けられるのがいい。

２時には穂高岳山荘に着き、全員でカンパイ、この瞬間がふれしいですね。