4年前から健康のためにチョコチョコ走っています。
福岡大学の田中教授の本に「賢しこく走るフルマラソン」を読んで、ニコニコペース走ってフルマラソン3時間30分が切れるとあったので我が身で実験します。
今までのタイムは4時間１分！
後3か月後の11月の下関海響マラソンで試します。

よろしくお願いします。