07:30 道の駅　しもにた
　↓　50min 43K R254
08:20　ヘルシーテラス佐久南
08:50　
　↓　15min 16K 高速　中部横断自動車道(無料)
08:55 八千穂高原IC
　↓　 R299 30min 24K
09:30 麦草峠　(休憩)
09:45
　↓　30min 22K　R299, 484,191号
　 奥蓼科温泉郷（渋御殿湯）矢印
10:15 御射鹿池
10:45
　↓　191号,R299
11:00
　　　観音SOBA(昼食)
　　　https://www.kannonsoba.com/
12:00
　↓