不健康なもので、健康療法オタクですｗ
楽健法の足踏みリンパマッサージのクラスに週一回、
自宅では伊藤テルミーという温熱療法をセルフでしています。

心身ともに健康であるために、
ダイエットにも挑戦中。
本気で健康だったベスト体重に戻りたいと思ってます

おすすめ情報などありましたらせび！！

宜しくお願いします