やっと自分の時間が出来るようになり、今年の目標は痩せる事で、70パーセントはクリアあともう少しです。カロリー計算、運動や歩くことはもちろん第二段は、体力づくりに挑戦しています。土日のどちらかに、自転車で②時間以内の足を鍛えているつもりです。