今朝の体重、57キロ

日月と、ちょっとハプニングがあって、ダイエット出来なかった^_^;

昨日、腹筋ベルト、届きました。
まあダメ元で、やってみよう😄

今やってみたけど、コレ結構気持ちいい🎵
肩に貼ったら、肩凝りやリフレッシュ効果もあるらしい✌️

カテゴリ：美健・フィットネス