左後の肋骨を痛めて
21日夜に柱にちょっとふら付いて背中をぶつけたけど、 その時は痛みを感じていなくて、翌朝起床すると左後の 肋骨が痛かったのでてっきり筋トレをしすぎていたので まさか骨にヒビが入ったなんて想像もしなかったが、 今日も痛みが引かなかったので病院でレントゲン検査を してもらったら左後の肋骨10番と11番の2本にヒビが 入っていました。 コルセット装着してもらったら 少しは楽になりました。 しばらくは…
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21日夜に柱にちょっとふら付いて背中をぶつけたけど、 その時は痛みを感じていなくて、翌朝起床すると左後の 肋骨が痛かったのでてっきり筋トレをしすぎていたので まさか骨にヒビが入ったなんて想像もしなかったが、 今日も痛みが引かなかったので病院でレントゲン検査を してもらったら左後の肋骨10番と11番の2本にヒビが 入っていました。 コルセット装着してもらったら 少しは楽になりました。 しばらくは…
「あの世へも顔出しに行く大昼寝」瀧 春一。 我ながら、こよなく昼寝を愉しむ習性だが、こんな夢は未だ見ていない。 ダンスレッスン先生から「人生100年時代を元気に楽しむ爲の筋トレ」本贈られる。 中身をパラパラ捲ってみると、簡単に挑戦出来る内容だし、日頃から実施している 筋トレも含まれていた。更に加えて足腰を鍛えようと思う。 昨日、故郷・長野の親友N君から、高校時代からの親しい友T君の訃報を知らされ…