走るって楽しい！

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美健・フィットネス

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紹介

人は、なぜ走るのでしょうか？

「ゴールした時の達成感がたまらない」
「メタボ対策、ダイエットのため」
「日ごろのストレスを解消するため」
その理由はさまざまでしょう。

それでも、人は走ります。
年齢や性別に関係なく
50代からでも、60代からでも
はじめるのは可能です。

生涯にわたる心と体の健康のため
すでにレース出場の経験がある
市民ランナーの方はもちろん
これから走ってみたいと
考えている方も大歓迎です。

勝った、負けたにこだわることなく
気の向くまま、好きな時に走る。
そんなランニングの楽しさについて
語り合いませんか。
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