四十肩を自分で治した方はいらっしゃいますか？　趣味人倶楽部（しゅみーとくらぶ）

誰でも通る道です！痛いからと動かさずにいるのが１番良く無いかも？アイロンを持ち前後に振る・・１０回程を１日２回
其れと入浴の際首の後ろ側から肩先に熱いシャワーを掛ける・・肩を冷やさない・・半年位で改善されました。
整形外科では＜加齢＞と言われ湿布、サポーターを買わされましたが全然遣いませんでした。

四十肩になられたとのこと、私は、六十肩に悩みました、医者にかからず、　整体マッサージに　よくかかりました　薬局でシップ薬、貼り薬を併用して、一年くらいかかりました、　原因は加齢による、骨の石灰化なんだそうです。風呂上りに　よくマッサージして、筋肉炎症に効果のある　貼り薬も出ています、　おだいじに〜

私は五十肩ですが、自分で直しました。
治療というものではないと思いますが、周に一、二度サウナに通いました。体をゆっくり温めながら痛みの強い左腕をゆっくり上下左右に動かしながら、痛い方の腕が上がるようトレーニングしました。１箇月程度で元に戻りましたが、何もしないでいると痛みに負けてそれこそ死ぬまでもとに戻らないと聞かされましてね。70、80にも同じ症状あるらしいですが、無理をされない年齢なので、肩は上がらなければ上がるところで落ち着かれるようですので、老人には七十肩や八十肩の相談は少ないそですね。