回答受付は終了しました
ペンネーム:コチドリさん

老いてなお、凛とした姿勢で生きていきたい私です

[人生相談]

私は女性です。76才 熟年高齢者です。
今迄、非常に健康で病気になったことはありません。

身長164cm体重58k、口の悪い友人は恰幅が良いと云われますが、私は
若い時のようにスタイルが良いといって欲しいです。しかし年がこんなにいきますと全く可愛くない年寄りになりました。

そこで自分のプライドで背筋を伸ばし凛とした年寄りになろうと努力しています。衣服は趣味のものを身に着けるよう心掛けたり、優雅な雰囲気が感じられるようお洒落には気を使います。

そこで高齢者と言われる皆さまにお聞きしたいのです。

老いてなお貴方は、理想の自分を作るためにはとのように心掛けて
おりますか?
身体のこと。衣服のこと。日々の暮らしのこと等々〜〜。

男性にも女性の方々にもよろしくお願いします。

どうぞお聞かせ下さいませ。ぜひ参考にしたいと思います。

(10月8日 22:48 追記:)
沢山の方がアクセスして下さり、多くの人より回答を頂きましたことを
心よりお礼を申し上げます。
皆さまの日常生活を聞かせて頂き、そして貴重なアドバイスを頂戴致し
ましたことは今後の私の生き方にとても参考になると信じています。

本日を持ちまして回答の締め切りとなりました。
どうもありがとうございました。

閲覧数
3792
拍手数
34
回答数
33

回答 33件

ペンネーム:オルドボさん

≫≫76才 熟年高齢者です。今迄、非常に健康で病気になったことはありません・・・・・

スバラシイの一言です。

沢山の回答を拝見させて頂きましたがみなさん、自画自賛でペンネームではその自画自賛、確認のしようがありません。

私は人生120歳!120歳!を掲げその目標遂行のためには何をすべきか?

「食べ過ぎない、欲をかき過ぎない、ものぐさしない」の三無い主義を提唱し自ら遂行しています。

モノグサのジャンルは専業主夫を率先して行い、掃除洗濯、料理とモロモロ、そして家計簿もと、これが習慣になると嵌ってしまい病みつきです。

人生120歳、60歳は人生折り返し地点、セカンドステージの始まり、人生第2章のスタートでこれからが「人生熟成期」としてコレ私の人生哲学、只今、その第2章10年目ですが、61歳で離婚、63歳で再婚、このプラン、確実に予定い通り歩んでいます。

如何に医療費のお世話にならない第2章の歩み、70年の経験値で1時間に7kmスピードウォーキング、これを毎日続け、秋以降はこのペースで1日5時間前後、仕事の無い時間に35kmを、これが私が編み出した一番の健康法です。

身長、体重、筋肉量、そして体脂肪とまた血管年齢と「健康はそのバランス」が全てですの、その数値で健康か否かを判断しています。

ペンネームでなくシュミトーの登録名「オールドボーイ」で記しますが、毎日の日記はその実践を綴って「頭の体操」脳の活性化につなげています。

≫≫老いてなお、凛とした姿勢で生きていきたい私です≫≫
とのテーマですが、記した内容で判断する限り、十分に凛として生きる方とで「スバラシキ人生」と思う次第です。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
オルドボさん
コメントを有難うございます。

>60歳は人生折り返し地点、

まだまだ人生の半分とはお羨ましい限りです・・・
これからが人生熟成期へ向かってまっしぐら長い残りの人生が
待ち構えています。とはいえ第2章10年目とは本当ですか?
写真を見る限り素晴らしい雰囲気を醸し出しまるで○○さんと云う俳優さんのようですね。両隣の方々も素敵です〜

ペンネーム:オルドボさん

こんばんわ!

本当の人生は70歳過ぎ、と思っておりそれまで「健全健康」と自画自賛してもその後、医療費のお世話生活ではその後は危うい!と真価が70歳過ぎに問われます。

健康寿命が男性は71歳、私はその健康寿命まで1年以上ありますが、今までの健康生活の蓄積が、更に健康へと押し上げて行くと信じています。

良き食生活習慣を!これがキーワード、これの継続こそが「人生120歳」と目標に近づける一番の近道、65歳過ぎや75歳過ぎは老人や後期高齢者の現実、これが老人福祉法、WHOで定義している呼称、いい呼び名と私は思っています。

ペンネーム:ミッチーさん

はじめまして
拝読いたしますと私は77歳.身長164.体重は48Kで
貴女さまと大体同じですね。自分にあったサイズに自分で
リホームし歩く時は意識し背筋をピンとした気持ちで
歩くように心がけます。
必ずストレッチをします。
ありふれた心がけで参考にならないと思いますが
同年代スマートに頑張りましょう。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ミッチー さん
コメントを有難うございます。
そうですね。やはり自分に最適なサイズがありますから、人と比べる
必要はないですね。ミッチーさんと私は身長は同じでも体重が
こんなに違うことに驚きました。私の人生で50を切ったことはないので
驚きです。スーパーモデルサイズと言うのでしょうね。

ペンネーム:アキさん

私はこの8月に77歳なりました。 喜寿です。

健康診断では悪い処は何処にもありません。

週に3〜4回は1万歩あるいており。女性からは10歳若いと
いわれます。

今年の春に止めましたが、65歳で定年、以後毎週3回1万
メートルを泳いでいました。

美味しいものは、偶に食べます。 普段は素食です。

仕事の関係で、129ケ国に行きその国のうまいものを
食べています。

しかし、女体が欲しいのは月に1〜2度ですが相手がいません。
でもそれ程欲しいとは思いません

私の希望は元気に死にたいです。 いつもイエス様にお願い
しています。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
アキ さん、コメントを有難うございます。

>この8月に77歳なりました。 喜寿です。

まあ,それは素晴らしいことで、おめでとうございます♪
体力も凄いことですねぇ〜、とても真似できません・・・
その上、女体云々とは恐れ入りました
アキさんの希望である天国へ行きたい望みは当分無理でしょうね
体力だけあっても仕方ないですから、お家の人たちを大事になさって
上げてくださいね

ペンネーム:ワカコさん

職業柄多くのお年を召した方を拝見してますが、シワではなく表情ですね。
そして姿勢でしょうか。
姿に品を感じることがありますよね。
お洋服の色は顔の色に近いものより明るいサーモンピンクとか似合えば派手だと思わず堂々と着られたらいかがでしょう。
最後に言葉遣いですね。
語尾をです、ますときちんとされたら素敵です。
あと少しで70になりますが、お手本になる方々がたくさんいらっしゃいます。
きっと質問者さんも素敵な方なんでしょうね。
ありがとうございました。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ワカコ さん、お早うございます♪
誠意あるコメントを心から感謝いたします・・・

本当に仰るとおりだと思います。
私は人からは社交的だと云われる事がありますが、意外と
馴れ馴れしくはできないタイプなので人によっては近づきにくいと
云われます。
ですか人が大好き。何方にも優しく接していきたいと思っています。ですが
洋服の色だけはなかなか変えることは難しいですね。先日もグレー地にサーモンピンク柄の素敵なブラウスを買ったのに、一度も着ずに友人に上げてしまったの^^;
この年になって思うことは、あまり華やいだ外観は控えようと思ったばかりでした。ワカコさまが助言されたように気にしなくていいのかしら?
と思いました・・・私姿勢がいいのでお婆さんらしくないのです(/_;)

ペンネーム:マアマアさん

私には「理想の自分」はありません

今、何をしたいか?しかないのです

山に登る!!
青春18切符でどこまでいけるか挑戦する
ぶらりと出かけて気ままに過ごす
裏山でキノコを探しまくる
紅葉の季節になれば毎日裏山にでかけ、興奮する

趣味にしか興味がありません

貴女のご質問は新しい考えであり、感動です

ペンネーム:コチドリさん

相談者
マアマア さん
コメントを有難うございました。
理想の自分はないと言われましたが、そうでしょうか

《山に登る!!》 という立派な目標がそうです。

いつまでも山に登り自然に挑戦する体力を持続すること。
誰にもできることではありません。
老いるとどうしても体力が衰えますし立派な理想像だと思います。

ペンネーム:ダンスさん

僕は現在、古希9才(79才)ですが、現在、妻と二人で毎日の様に、社交ダンス三昧の生活です。ダンス歴は20年を超しました。今日も午前中はコミセンのサークルに夫婦で参加して楽しみました。今日の課題は、背筋を伸ばす訓練をしました。(種目はスローF)両足で立った時に、体重は踵では無く、土踏まずの辺りに起きます。それから、前進、後退の時には、内股を意識して動きます。そうする事に依り、ヒップが回転して歩幅も大きく成ります。両腕は前に伸ばして、弁当屋さんを意識して体制を保ちます。維持するのは、中々大変です。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ダンスさん
コメントを有難うございます。

ご夫婦で同じ趣味をする、それもカップルで社交ダンスとは〜〜♪
ダンスは息がぴったりでなくては踊れませんね。
それだけ仲が良いということで羨ましい限りです・・・
添付された写真良く撮れていますね。素敵です!

本当に幸せな人生を過ごされているのですねぇ〜
それに比べて我が家ときたら何でも別々で・・・^^;

ペンネーム:ダンスさん

お早う御座います(マウス?)。返信コメント、有難う御座います。現在住んで居る所は、福島県いわき市(震災とフラガールで名が売れた)です。拙い写真は8年も前の教室のダンスパーティーの物です。社交ダンスは有酸素運動でも有り、足裏も使うので血流も良く成ります。楽しいですよ。現在、趣味人倶楽部では、ダンスザンマイのHNでコミュを図って居ます。宜しくお願いします。

ペンネーム:ワカトノさん

前向きな年齢を感じさせない心構えで素敵です
 僕も70歳に向かう男性ですが最近今しか出来ない髪型に換えて
若かれし頃にイメージアップしました
 また化粧品も若い頃使っていたものを全部そろえて使っています
衣服は家に居る時は普段着ですが外出は現役に近くしました
 凛とした姿勢で一番欠落したく無いものは考え方と生き方です
良く人の物真似だけで動く人がいますが断固嫌いです
 いつも新しい事に挑戦する姿勢を忘れないで今迄と違う何かを
見付けれれば幸運です
 今は若い女性とも能動的に交流するようにして若さを貰い受け
る様にしています(40歳代の女性ですけれど!)肉体無しです
 年老いてこそ明るい衣服で心弾んで生きたいと気にしています
 今のままで自分のままで粋洋々と堂々と生きて下さい。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ワカトノさん
素敵なコメントを有難うございます。

そうですね。男性もお洒落に気を使っているかなどは、見た目と
醸し出す雰囲気でわかります・・・
家から一歩外へ出る時は、何処で誰に見られているか分かりません。
ワカトノさんの颯爽としたスタイルは皆さん注目していらっしゃいますョ
ありがとうございます。私もちょっと小奇麗な年寄りと意識して頑張ります。

ペンネーム:シャープさん

1)健康管理、無理をしない

2)おしゃれ、笑顔

3)マナーと気配り

4)趣味を楽しむ、なるべく外に出かける

5)動けるうちは、働く

6)自分を年寄り扱いしない。 若者の嗜好や趣味もかじってみる。若者たちとも、フレンドリーに交流する。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
シャープ さん
コメントを有難うございます。

分かり易く箇条書きにしていただき本当にそのとおりだなぁ〜、
と何度も読みました・・・
私には、6)が難しいなぁと思いました。若者との交流はないので
せいぜい週刊誌かテレビで理解するくらいです。でも若い人は大好き
ですので機会があれば仲良くしたいです。

ペンネーム:シャープさん

私は、子供が大好きなので

 小さい孫たちと相撲をとったり、バドミントン、かけっこをします。

 中学生の男の子たちに勝負を挑まれて、よーいドンって、数学の応用問題を 競争して、勝ちます。(私は、数学の教師では、ないけど)

 中高生の女子は、漫画本で源氏物語(あさきゆめみし という本)を全部読んでいるので、源氏物語について、じっくり語ったり

 男の子たちと 三国志について、楽しく話したり、彼らも、漫画本を全部読んだり、三国志ゲームで物語を、覚えています。登場人物が500人です。

 カステラを、何度焼いても膨らまなかったのですが、若い奥さんたちから、ホットケーキミックスを使えば、簡単に膨らむと教わり、上手にできるようになりました。

 「私はSMAPの歌を歌おうとしたら、難し過ぎて歌えなかった、SMAPは努力家揃いなのねえ」 などと、若者たちと話しています。

 義務教育では、憲法全文をしっかり習っています。高校では どこの田舎の高校でも、漢文:古典:哲学などなど、長い時間、習っています。

 英会話の上手い高校生は、驚くほど、たくさんいます。

 若者たちの頭脳は、知識と知恵の宝庫だと、私は思います。

ペンネーム:トシオンさん

コチドリさん76歳で恰幅が良いと言われる事は 多分スタイルも踏まえて(グラマーガール)と言われているのではと思い 見方によっては 素晴らしい事だと思いますが・・・
因みに自分は65歳170cm体重63Kで自分として 今は理想体型だと考えていますが
姿勢においては長く、今も社交ダンス・途中 少し弓道(弐段)も
(腹筋で胸を持ち上げた状態)をやっており、暇な日は40分位 姿勢を意識(正し)ながら歩いています
衣服等においては良い素材の物を基本的に選びます 自分の考えでは良いものは その人を光らせる(オーラ)を感じる様な気がします
尚 身に着けていても気分も良いし 周りからも褒められたりしますね・・・笑い
気持ち的には人と競わず 欲ばらず 何事も程々人生に 且つシンプルに 人の喜びが我が喜びを感じられる生活が出来たら良いですね
故に、皆さんと 家族的な雰囲気で接っする様に日頃 心掛けています

ペンネーム:コチドリさん

相談者
トシオン さん
コメントを有難うございます。
恰幅が良いとというのは男性に云う言葉だそうですの^^;
私は女性としては背が高いですが、決してグラマータイプではないのです。
小柄な人からはとても大きいと思われてますが、私は堂々と背筋を伸ばします。今更ですが年はいっても丸まってはいられません!

私も昔、ダンスを齧った事がありますが懐かしいですね。その頃のレッスンで
背筋を伸ばす! って先生に鍛えられました。社交ダンスをなさる方は皆さん
若々しくく身だしなみの良い紳士ばかりですね〜♪

>良いものは その人を光らせる(オーラ)を感じる様な気が

そのとおりですね。年配者はなるべく上質なものを身に着けるべきだと
私もそう思います。
トシオンさまはきっと品の良い素敵な紳士なのでしょうね

ペンネーム:オカグラさん

小学生〜65歳 まで  15人の 古典芸能伝承団体に入っています。
適当に 頼りにされています。
話題も AKB等 今時の話題に 入っていけます。
服装は なるべく 派手な物を 着用するようにしています。
車も 若い者に負けない位 派手です。
・・・・・とかなんとか  今 59歳です。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
オカグラ さん
活きの良さ溢れるコメントに感謝です。
古典芸能伝承団体という厳しい名称とは反対に、とても行動的で
時代の先を行く洗練された紳士を思い浮かべております・・・

>今 59歳です〜

まぁ、素敵です! 昨今、私に話しかけてくる紳士は、保険の勧誘ばかり
という淋しい黄昏時を迎えてしまいました。
まだまだ若いなぁ〜と羨望の眼差しを。頑張って下さいね。

ペンネーム:ペンシルさん

素敵な姿勢ですね。
私も妻を亡くし、娘と2人暮らしです。
毎日が日曜日です。
服装は娘が選んでくれます。
出掛ける時は、上下のバランスをチェックされます。
髪型もカラーもやってくれます。

エステや食事にも出掛ける様にしています。
多くの方といろんな場所で交流をしています。
人が見てイヤな思いをしない様に気をつけています。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ペンシル さん
穏やかで素敵なコメントを有難うございます。

お嬢様と幸せな毎日を送られるペンシル様は、人生最高の日々を
今 味わっているのでしょう〜〜二度目の・・・。

想像するに恰好いい紳士でいらっしゃいますねぇ。きっと何処かで
貴方をジッと見つめているお方がおられると思いますョ♪

ペンネーム:エルザさん

私はコチドリさんより若い人間なのですが、頼もしい女性の先輩が、この日本社会にもいたんだ!と・・まことに、心強い思いがしました。

>理想の自分を作るためにはとのように心掛けて
おりますか?
身体のこと。衣服のこと。日々の暮らしのこと

私達はすでに、自分の人生の時間の大半を使ってしまっています。もうすでに・これが自分の理想だろう・・という、自分を掴んでいるべき時期・・とは思わず・・

まだ・・理想・・を追い求めようという姿勢に・感動しました。

私の叔母ですが・・82歳ですが、まだベンツを運転し、服は、プレタポルテを着・・早寝早起き・・元気で活躍しています。
元気の秘訣は・・・やはり・・御洒落・・への情熱、そして、趣味であり職業でもある、、ある仕事に取り組んでいます。まあ・・ほとんど収入にはならず・・亡き叔父が残した資産が叔母のエネルギーと活動の原資なのですが・・


背筋は・・ピンと伸びています。姿勢が良くないと・・素敵な服も・・台無しですからね。

なぜ背筋伸びているか・・というと・・やはり・・お弟子さんがいて、他人の視線を浴びる・・ことが必要な仕事を持っている・・という事が、大きいのかなぁ・・と、思うのです。
高齢ですが・・長身でもあります。長身がコンプレックスで、猫背になりがちなものですが・・若い時代に婚約した叔父がさらに長身だったので、叔母は、背の高いことがコンプレックスにならなかったようでした。

叔父が乗馬が趣味だったので、夫婦で楽しんでいました。

乗馬は・・姿勢を保つ・・下肢の筋力を衰えさせない・・そういうスポーツなようです。

叔母は・・そのためか、下肢の筋力があまり落ちず、80歳を超えても、スーツ姿が決まっていました。私は・・貧乏ですから・・笑
乗馬などはできません・・しかし・・叔母にも負けたくないので・・

プールでひたすら歩いて・・・下肢の筋肉を落とさないようにしようと思っています。

それから・・・叔母の生き方で大事なことは・・弟子を持つ、また・・団体の所属していて、組織内での人間関係が高齢になっていてもある、責任もある・・だから背筋伸ばして頑張らざるを得ない・・
そういう事なのかなぁ・・と・・

何事も私任せで・・・現在車イスの母を見ると・・同じ両親から生まれた姉妹なのに・・まったく・・違います。母の82歳は・・既に、デイサービスに通っていました。

叔母が・82歳で・まだ弟子をとって、わずかであれ、収入を得ているのとは大違いです。

参考になったかどうか・・不安ですが・・

凛とした高齢女性の生き方・・・で必要なことは・・

〇 家族外の他者と日常的に接触できる場を持っている事
〇 集団の中で責任ある何かをしている事
〇 背筋、下肢の筋力を失わないスポーツを、定期的に行う事

などだろうと思います。

私も・・今後の人生・・頑張ってゆきたいと思っています。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
エルザ さん
素晴らしいコメントに感激いたしました・・・

それよりも貴女の叔母様の生き方こそ私の目標に近い人です。
何時までも元気で輝いている暮らし方は、エルザ さんが書き出した
三つの項目そのとおりなんですね!!!

唯、叔母様と私では財力があまりにも違いすぎますので比較はできませんが、平均的な日常生活をしている庶民の中で輝いている自分を目標にして
暮らしています。年をとってもキリッと背筋をのばし、好きな服を着て友人と
お茶したり食事をして駄弁る♪
気分は最高で自分が熟年高齢者だということを忘れてしまいます。
誰でも人生の黄昏時がまいりますが・・・

「嗚呼〜、いい人生だったなぁ〜」そう思いながら目を瞑りたい〜

> 家族外の他者と日常的に接触できる場を持っている事
> 集団の中で責任ある何かをしている事
> 背筋、下肢の筋力を失わないスポーツを、定期的に行う事

●上記の項目は、凛とした高齢女性の生き方・・・で必要なこと・・
エルザさんご提案でした。どうも有難うございました。

ペンネーム:エルザさん

お返事、有難うございました。本当にうれしかったです。私の周囲の70代以上の女性で、やはり、凛として輝いている方々には・・もう一つ、要素があるます。それは・・はっきり言いますと”男性が好き”である・・という、大変魅力的な性格を持っている・・という事です。

叔母は・・叔父の古い親友で、奥様をなくされた紳士と、本当に爽やかで微笑ましい、友人関係を持っていて、時々・グループでですが一緒に旅行などもしています。

もう一人の女性は、近所のダンスの先生です。御主人を亡くされ、息子さん御家族も遠くに住んでおられますが、コチドリさんより10歳以上年上ですが、どうやら恋人もおられるらしく、ダンス教室や、お好きな温泉通いには、大きな車がちゃんと迎えに来ています。

あまりにも正々堂々と、叔母にしても、この80代のダンスの先生も、ボーフレンドとのお付き合いを・・あまりにも正々堂々となさっているので、とくに悪い噂を聞いたことが無い。稀に、たぶん妬みからなのでしょう、批判的なことをおっしゃる方もいますが、その妬んでいる方たちは、背筋も伸びておらず、お腹も出ています。表情も・・凛・・となんかしていません。

男性女性の区別なく、親しい、心から信頼し合える人間関係を持っている・・・これも、大事な要素だろうと思っています。特に、異性の友人関係は大事なものではないだろうかと思います。

一時・・そのダンスの先生の恋人が病に倒れました。彼女は車の運転はできませんから、療養中の彼の家には40分も歩かなければ行けません。往復で80分です。
先生は・・・もう・・80代も後半であると言うのに、まるで少女のように、ほとんど毎日、小さなリュックを背負って、恋人のところに通っておられました。どうやら、恋人の方は回復されたようでした。

年を取ってゆく事は・・正直・・不安であり、孤独な試練の連続でもあります。しかし・・私の周囲の・・凛としてお元気な女性達は・・前を向いて、、規則正しい生活、体も心も動かして、本当にご立派に活躍されています。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
エルザさん
再度のコメントを本当にありがとう〜♪
それにしても貴女は文章が上手いですねぇ〜読みながらうっとりしている
私です。思わず笑ってしまうことは、本当のことだから・・・

自惚れて云うとしたら、叔母さまと同じく人に惚れっぽいこと、男性が好き
だからそれが魅力となるとみえて男性にもてます。
なので、それを妬んで女性からはいつも嫉妬の矢が飛んできます〜

私は若い頃から目立つタイプで何処へ行っても中心になってしまいます。
これって、能力のあるなしでなく何故でしょうかね。不思議です。
身長が高いせいでしようか?
これは私の自慢話ですが、ある時、デパートの催事場で対面から歩いてきた
女性グループの一人が私に向かってこう云ったのです。

「貴女は凄く目立つわよう〜〜」 これには驚きました・・・
とても嬉しいような恥かしいようなで顔が真っ赤になりました〜
これって喜んでいいことでしょうか
似たような場面は幾つもあるのは不思議です。それから5年過ぎましたが・・・懐かしいです

ペンネーム:エルザさん

>叔母さまと同じく人に惚れっぽいこと、男性が好き
だからそれが魅力となるとみえて男性にもてます。
なので、それを妬んで女性からはいつも嫉妬の矢

>デパートの催事場で対面から歩いてきた
女性グループの一人が私に向かってこう云ったのです。

「貴女は凄く目立つわよう〜〜」

ほんと・・素晴らしいです。私は・・コチドリさんほどではないのですが・・

同じような傾向がありました・・・あります・・と、書きたいところですが、現在、大量の扶養家族・・92歳の婆・・など抱え・・どうも過労気味で・・

「背が曲がってる!」など・・言われてしまう日々ですが・・

筋トレ・・ストレッチを・・眠い目をこすりつつやったら・・多少体型が戻りました・・

>女性からはいつも嫉妬の矢

正直・・これ・・ありますよね。大学時代・・女性の友人が見事に1人もできませんでした。でも・・悔いはない。男性の素晴らしい友人が数人いたからです。

私は現在・・・職場関係の仲間などと・・”女子会”・・をしていますが・・

私の友人らから、他人への批判や妬みの言葉を聞いたことが無いのです。悪口もきいたことがありません。

他人を批判したり、妬んだりする、時間と心のゆとり!があるのなら、その時間に・・やりたいことや行きたい場所・・経験したい挑戦・・などがある。

私自身・・今も・・「ぇ・・この人・・私を妬んで嫌味を言ってる???」と、感ずる場面に遭遇することはたまにはありますが・・

はっきり言って・・虫に刺されたほどの感覚もありません。

人生は魅力のある瞬間の連鎖ではありますが・・時間は短い。この限りある時間、エネルギーにも限界があります。

他人様を妬んで愚痴愚痴・・挙句の果てに、こっそり、陰湿な噂を流したりする人さえいますが・・

ほんとうに・・貴重な自分の時間をもったいないことに使っている・・哀しい事だ・・と思いますが・・

私は・・お金持ちでもなく・・ダイアモンドも小っちゃいのしか持ってないのですが・・下記・・2つの言葉が好き。

 〇  金持ち喧嘩せず。
 〇  ダイアモンドは傷つかない。

この2つ。限りある大事な人生、命。素晴らしい瞬間を・・より多く味わえるよう・・・未来に向かって・・がんばってゆきたいと思います。

自分を正確に見つめ・・肯定し、愛せる能力のある人間は、他者を愛し、肯定する能力も優れている、

他者からも異性からも愛される・・・これは・・いわば原理に近いものだ・・と、思っています。そして・・凛・・とした人って・・知らず知らず周囲の人々の気持ちも前向きにさせてると思いますね。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
エルザさん
私読み返してみてちょっと思い上がったことを書きすぎました。
まだ若かったことゆえ、あの頃は楽しかったなぁ〜、と思い出し言い過ぎました。恥かしいです・・・

年を取るということは、こうして過去の栄光をつい思い出してしまうのでしょう。どうぞ聞き流してくださいね。そうなの。年寄りにもこんないい時期があったんだろうなぁ〜、と理解してね。

今は立派な高齢者になりましたが、背筋を伸ばしヒールを履き外出する私を想像してくださいね。まだまだ元気な私です・・・

ペンネーム:ジサマさん

失礼ですが、佳人 と言う言葉ご存知でしょうか・・・

ネットで検索してください。

理想の女性像です! 私がお付き合いしていた女性はそれこそ佳人でした。同性の若い女性からも、又同年代の女性からも信頼され、勿論同年代の男性からも憧れの人でした。  

82歳! 背すじピッと伸び、60代の女性からは50代に見える!と感心されていました。 何より理知的でした・・・流れるような筆跡で、どれだけの手紙(つけ文)を貰った事でしょう・・・私は毎日の様に会っていましたが私が感じた事そのまま「貴女はいつ逢っても新鮮だね!」と言ってましたが決して若いね!なんてお世辞にも言えませんでした。
40キロに満たないスリムな身体でしたが、どんな女性にも負けない健康で綺麗な身体でした。 年齢では無いんです! 魅力と言うのは・・・
彼女を名前で呼んだ事はありません!「かぐや姫」「月夜姫」「魔女」など、冗談も込めて・・・どうか魅力ある女性を目指して自己研鑽されますように、99人の異性に「好い女だね」と言われるんじゃ無く1人の男性に「佳人・・・」ですね!と言われる様に・・・目指されたらこれからの人生愉しいですよ!

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ジサマ さん
まぁ〜、ため息がでるような素敵なコメントでした・・・

 >どうか魅力ある女性を目指して自己研鑽されますように
 >1人の男性に「佳人・・・」ですね!と言われる様に・

大勢の人を惹きつける魅力というものは確かに年齢ではないですね。
しかし、それは生まれながらの天性なのだとも考えられます・・・
惚れっぽい私は一人の人にそう告げられたりしたら困ってしまいます
( ドキドキ )

ペンネーム:ジサマさん

貴女だって生まれながらの天性あるじゃないですか〜〜

自分で惚れっぽい! なんて想われている事こそ、魅力の一つだとお思いますよ〜〜見た目も大事ですけど、内面的魅力も大事ですよ!
  どんなふうに変わられるか楽しみにしております。

ペンネーム:キトムさん

私は77歳の男性です。社交ダンスをしてます。

凛とした姿勢、洋服のことは、社交ダンスをすることです。
ダンスはまず姿勢を伸ばす、洋服は派手な洋服着て踊ります。
異性と組んで踊るので、若くなりますよ。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
キトム さん
コメントを有難うございます。
こう云っては何ですが、77歳で社交ダンスをなさっているのですか?
まぁ、素敵ですねぇ〜・・・
デモでたまに見る事がありましたが、男性のタキシード姿は素敵です!!!
スポットライトを浴びて踊られる姿は、まるで夢の世界です・・・

それは若さの秘訣と、健康のためでもありますね

ペンネーム:シンクンさん

貴方の文面から推測して、今そのままで凜とされておられるのでは無いでしょうか。凜の形が見えませんが、回答されておられる方も、それぞれの「凜」を想定して述べられておられる様に感じました。凜の広義に、?身体の若さの維持?生き甲斐作り?心の若さ 青春の維持?美しい老人、等がありますが、もしかしたら、全てでしょうか。
?や?は皆さんが答えていますので、?と?に関して感想と自分が心がけていることを書きます。
私は今の生活の団地に35年暮らしています。入居時に見かけた若い美しいご婦人たちが、今は、言い方が下品ですが、「鬼婆」になっている人もいるや、片方では、白髪でも、優しい品のある老奥様で人もいます。3〜40代綺麗だった人が、何故と思います。昔から男は40になったら、自分の顔に責任を持てと言われますが、人間40年も生きてくると、内面の性格や能力(まとめて資質)が、それぞれ顔に出てくると思われたのでしょう。それは、女性も同じでは無いでしょうか。姿勢や着るモノでも無く、ましてプライドやリーダーシップでも無いと思います。
心の持ち方では無いでしょうか。事例で、野村監督(元)の奥さんと黒柳さんの比較ほど違うのです。
日本の精神を形作っている、諸行無常観から言えば、この世の全てのモノは変化する。変化するモノを維持しようとするから、苦が生まれる。
つまり、若さを維持しようとか、世間の評価を維持しようとか、プライドを維持しようと考えるから、苦 ストレスが発生し、その苦悩は顔に出てくるのでは無いでしょうか。今鏡を見て、自分の顔に納得出来る様であれば、今のまま、意のまま生きて良いでしょう。なぜなら、貴方は、70数年の生きて来た中で、良い顔、美しい顔を作られた生活をしてきたからです。せいぜい、心身の健康を維持されることを心がけては如何でしょうか。もし、もしも、自分の顔が気に入らなく、又周囲の人たちも、多かれ少なかれ同じ様に見られている様でしたら、「断捨離」 全て一度捨てられては、特に意地、プライドを、そして人の評価をです。人の評価に絶対はありません。論語に、70を越えて則を越えずとあります。
今まで人様に迷惑をかけたりせずに生きてこられたら、これからも、意の趣くまま生きても、同じ生き方が出来ますよ。と言ってます。もう思考や性格は作り込まれています。
最後に 文面から見て大丈夫と思います。
私は定年後、会社時代の仕事も、肩書きも、価値観も、お金以外は全て捨てて、一人間として、生きてます。運動や趣味のみ続けてます。
毎日充実して、新しい年上の仲間も増えました。そして一番得たものは、毎日の安堵感です。仲間は、若くなったのではと、おだてますが、気分は良いです。多分顔は、穏やかになってと思います。会社時代の字は「インテリやくざ」でしたから。少し自慢話になりましたが、お許しを。ひっそり咲く桔梗などどうでしょうか。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
シンクンさん

真摯なるコメントを頂きまして本当に有難うございました。
まるで、占い師から告げられたような身の縮む思いで読みました。

 >今鏡を見て自分の顔に納得出来る様であれば今のまま意のまま
  生きて良いでしょう。なぜなら貴方は70数年の生きて来た中で、 
  良い顔、美しい顔を作られた生活をしてきたからです。


本当にそのように受け取っていいのでしょうか?
自分の顔が大好きだということはとても幸せだと思っております。
心から両親に感謝したいと思います。長い人生で良かったことも良く
なかったこともありましたが、振り返ってみれば良かったことの方が
多かったと思っています。ありがとうございました。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
追記・素晴らしい桔梗の写真有難うございました。
    大好きな花です・・・
    本当に素晴らしい作品ですねぇ(ウットリです)

ペンネーム:シンクンさん

人生、苦もあれば楽もあります。その中でどう生きてきたかです。
思った通り、そのままで良いのでは。病は突然来ますので、健康管理と、今日精一杯生きる。で、自分信じて生きましょう。

ペンネーム:ニャンコさん

初めまして、、素敵な日々をお過ごしですね。
私も健康で、、背筋を伸ばしていきたい。
目標は80歳ぐらいまで、、毎食事後、、服薬しないで済むような
健康状態を目指す。。。
30分のストレッチ、、少し歩幅を大きく、、ゆっくり手を振って歩く、、疲れをためない、、、好きなものを食べる。
服装もゆったりと、、よく笑う、、です。
友人や夫とよくしゃべる、
物事に感謝、、、

早寝早起き、、、こんな生活がいい。
毎日笑う、、、お金をかけずにできることばかりですが、、

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ニャンコ さん
コメントを有難うございます♪

目標は80歳ぐらいまでと服薬しない健康でいたい・・・ですか?
あ、私と同じです。今迄、医師からの薬は飲んだことはありません。
薬は副作用がありますし、抗生物質などはさけましょう

ペンネーム:ハナヨシさん

>老いてなお、凛とした姿勢で生きていきたい私です

66歳、団塊世代の私です。
大変素晴らしい皆様の人生談義に感動いたしました。
私なりに目標がありましたが、皆様のご意見にまた別の目標ができました。有難うございます。
回答、助言ではありませんが、このような相談をされた貴女に感謝申し上げます。
定年で現実の社会に触れてみて、何か物足りなさを感じておりましたが、お花好きな私は、地域の公園の荒廃が気になってサークルを立ち上げました。
お仲間のみなさんも、気になっていても行動することに足踏みでしたが、公の機関からも色々な助成があり、今は楽しく活動しています。
お花の仲間とは、お料理や手芸も一緒に楽しんでいます。
善き仲間と、地域に恩返しをしながら、神様がお迎えに来るまで楽しい人生でいたいと考えております。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ハナヨシさん
素敵なコメントに感謝いたします♪

本音を申し上げますと、リアル社会での交流が少なくなり話好きな私にとって
ネット社会というQはとても楽しい場所になりました。
私とは逆にリアル社会での活動を始められたハナヨシさまは私より若いだけ
あり行動的に地域での活動を始められた事は素晴らしいです。
昔の私もそのようなことがあったなぁ〜、と若い頃を思い出しました。

まだまだ元気のつもりですが、こうしてネット社会で喋るのも楽しいものだと
思っています。
でもやっぱり身体は動かさなくては〜・・・ね

ペンネーム:ウタバカさん

助言とか回答などできるはずもない私ですが感想ということで。

背筋を伸ばし凛として生きる。
これに尽きるのではないかと思います。

あと2年で古希を迎えますが心身ともに健康で全てに現役、なので自分自身を高齢者と思ったことはありません。
とはいえ、年相応に体の衰えは当然感じていますが・・・
要は心ですよね、見栄でもいい強がりでもいい。
還暦超えたら「盛春」時代!

趣味のアコースティックギターと歌声で若いGFもいる。(若いといっても40〜50だけど^^)

自分を年寄りと思ったら人生はそこまで、以後は余生になってしまいます。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ウタバカ さん?

コメントを有難うございます。
まだまだお若い貴方は高齢者ではありませんですよ♪
私でさえも、高齢者って云われますと、えっ! て思うくらいです(^^♪

気持ちだけは若い頃と何一つ変わらず、元気のもとはこの気の若さだと思いますね。年寄りだ年寄りだなんて思っただけで本物の年寄りに
なりそうです。
私のモットーは、私はまだまだだワーって思うことです。

ペンネーム:ウタバカさん

言い忘れ。

恋をすることです。
ドキドキワクワクのときめきが最高のアンチエイジング。
恋すると女性はより美しくチャーミングになります。

男は、、、、まぁソコソコに^^

ペンネーム:ヒロさん

私は男 昭和14年生まれ 今もアルバイトの仕事をしています
趣味は社交ダンス JBDF JDSF 共にアマC級で競技会に 年間25回位でています
気を付ける事は 首が前に出るのを意識して 胸を前に上に出すようにすること
常に女性と仲良くする ダンヂイーな服装をする 特に加齢臭に気を付けて靴は多数を履く など
異国の言葉が好きです 現地に居た頃より語彙が少ないけど何時も一人で頭の体操のつもりで 喋ってます
そんなとこでしょうか

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ヒロ さん
コメントを有難うございます。
私の友人にも社交ダンスをしている方がおります。私より5才位先輩ですが、とても元気でお若いですね。趣味としてこんなに楽しい事はないでしょう。
ダンスをなさる方でむさ苦しい人はいませんし、健康にも宜しいそうで
素敵ですね。アマC級で競技会に 年間25回も出場なさっているとは凄いです・・・。
どうぞ頑張ってください。♪

ペンネーム:ウサウサさん

凛とした姿勢に大賛成
背中の丸まったあなた、口を開けば痛い・だるい・重いと自慢事
あなたの日々の生活そのものあなた自身だと言いたい
鏡をみて、何かを始めてみてはと言いたい

私事ですが貧乏暇なし、健康あって仕事あり
少しでも気持ちのよい身なりと行動は努力しています
努力なしでは結果なし、長〜く凛としていたいから

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ウサウサ さん
コメントを有難うございました。

>背中の丸まったあなた、口を開けば痛い・だるい・重いと自慢事

そんな自分にはなりたくないですね。

健康で仕事があるなら感謝しなくてはいけませんね。
頑張ってください・・・

ペンネーム:ヒマワリさん

皆さんと、殆ど、同意見ですが? 74歳の私の意見、、と、言う依り、

実行してることを、書いて見ます。

若い時は髪の毛一本も乱さぬ女性でした、お化粧も、綺麗にして、ウエストは何時もベルトで締め、、、ですから、今でもウエストの骨はくびれてるみたいです(’少々肥満な今は余りくびれが無くなりましたが)(笑)

こうした、時代後の今、どうなったか? 毎日ジム通いで、汗流してます
糖尿病、高血圧も人並みに継続してる中、日々、これ以上太らぬ様に頑張ってます(汗、汗)

そこで、私なりの美しさの原点は?基本、身綺麗に、化粧は薄化粧程度に、着る者は、高価で無くても、きちんと、、、が理想ですよね。

其れと、一番は、活発で、なお、明るい、皆の傍に居て、安心を与えれる人、、、を、目指してます^^

常に気を使っておしゃれするのでは無く、素顔の綺麗な女に成りたいです、、、し、今現代、殆ど化粧してません、、、し、楽です(笑)

決して、美人でも、スタイル良くも有りません(爆笑)気持だけは若者に負けません、歳は勝手に通り越してくだけです。

皆さん、生ある限り、日々良い事探ししましょう。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ヒマワリ さん
飾らぬ人柄を感じられるコメントを有難うございます。

分かりますよ、若い頃のお化粧は誰でも念入りで美しくなりますが、
高齢になりますと薄化粧にしなければ見られませんものね・・・
私など素顔なんてとても見せられませんですョ (/_;)
昨今は、年いく程 身奇麗に気を使わなければと思っています。
ヒマワリさんはお名前のように明るくて活発な方なんでしょうねぇ〜
想像できます〜♪

ペンネーム:アスヨシさん

素晴らしい質問を目にし、嬉しく存じます。

かく言う私(男)は 身長175 cm.体重 65 kg. 78 歳でほとんどが黒髪。(老人とは思っていません)

15年ほど前から毎朝『真向法』のストレッチを30 分ほど行い、雨天を除き週5回5−8 Km.歩行を、週2回900 - 700米の日帰り登山を(5−6 時間無休息)をしています。
また来春からは 30年間楽しんで、20年前に止めたゴルフを再開する予定です。

健康には留意しているので病気とは無縁で、病院(国立循環器病センター)には年1度の検診に行きますが、日常は薬やサップリメントは一切服用しません。

三人の子は自立し一人暮らしなので、三度の食事は自分で作り外食や配膳(食材が中国製)には頼りません。毎年梅干やラッキョウも、また漬け物も作っています。

さて、私が一番最初に書きたかったことは『姿勢』ですが、すでにコチドリさんがご指摘されています。
男女問わず歳を重ねると、腹筋と背筋が衰え姿勢が悪くなります。特に日本人の女性は若い人も含め猫背が多く美しくありません。60歳をすぎた女性の悪姿勢が多い日本です。
(米大陸や欧州のあちこちを訪ねましたが、背筋を伸ばして歩く女性はロシアに多い)
背筋をシャキットして歩くことは、身体の若さの現われですね。

次にご指摘のあった衣類なども、黒っぽい地味な衣服は着用しません。
色彩やデザインなどは個々の人のセンス=文化を具現化するもので、これは金銭とは無関係です。

三番目には、上記の外形的なものではなく『何も想って生きるか』ではないでしょうか。

難しい哲学や宗教、理念は脇におきます。
歩行や登山(すべて単独行動)の折に思うことは、生命を与えてくれた天と父母への感謝です。
授けられた生命を大事にすることが、肝要であると。(身体髪膚之を父母に受く…………..)

そして、『今日を一所生懸命に生きる、そして明日も一生懸命に生きる』ことが大事と念じています。
その際にいつも次の句を噛み締めています。

“Tomorrow is another day”  明日は新たな日だ。
“Greet the dawn with enthusiasm and you may expect satisfaction by sunset”
情熱を懐いて黎明を迎えるならば、夕暮には満盈(マンエイ)を臨むだろう。

毎日の歩行や登山をしていると、自分の恥ずべき過去や至らなかった行状が脳裡に浮かびます。
でも過去は全く変えようもありませんので、それらを反省の糧とするが、自分にとっては、『今日をどう生きるか』、翌日の『明日をどう生きるか』が課題です。
このため、過去を回顧することはしません。またそれらの会合にも出席しません。

『虎は死して皮を残し、武士は死して名を残す』との格言がありますが、私が残すものは三人の子供(既に成人)だけです。別段墓も不要と思っています。
死ぬ前には過去の写真や日記なども総てを破棄し、自分の痕跡を清算する積りです。
私自身が己の祖々父母に関して全く不知であり、父母の写真すら見ることは稀です。私の写真などには、孫達は興味がないでしょう。

最後に、学生のころ老教授が『自分は身体が弱く人より常に遅れていた。それ故に他者より10年遅くて他者と肩をならべれば善とする。そのためには他者より10年長生きすればよい』とボソリと語ってくれました。私は身体は弱くはなかったが、他者より10年遅くれた人生を選択しました。

そこで来年には広い土地を新たに購入し、自分が望む80坪ほどの『終の棲家』を建てることにしています。一人身には少々大きい家ですが。
世間では私の年令では家を手放し、マンションや老人ホームに移る人が多いのですが、私の人生設計での最後の仕事をして、旅行や読書に親しみ10年ほどで逝ければと、願っています。
(来年には露国極東のウラディオストックから車で露国の友人とモスクワまで行く計画もしています)

コチドリさん、
お身体を大切にして、是非有意義な日々を過ごしてください。貴方はそれが出来る方です。

明日は晴天なので6時起床し、梅干のオニギリを作って8時に出発する日帰り登山に行きます。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
アスヨシさん、始めまして!
読み終わった時目頭が熱くなりました。
恩師からの手紙を読むように私の胸に深く染み入るコメントでした。

ひと言、ひと言が過去の自分への戒めだったり、深く胸に突き刺さる言葉だったりしました。人生を省みるこの仕上げ時に込み上げる感慨深い文章です。
何度も何度も読み返しました・・・が纏めることが出来ませんでした。

その上、アスヨシさんの壮大な人生設計はこれからだと言うのは驚きです。
羨ましいというよりランクが違いすぎるのではと一瞬思ったり、いやいや長年の夢を追い続けてきたアスヨシさんの人生の総仕上げなのだからと納得させた。

だが、泣くのはおよし。
もう間に合わないじゃないか・・・後を追うのは〜^^;

ペンネーム:コチドリさん

相談者
アスヨシさん、お幸せになんて云わないで。
まだまだ会話がしたい私です〜〜♪

アスヨシさんは、身長175 cm.体重 65 kg.の体躯では気持ちも
大らかで若々しくとても老人とは云い難いでしょうね。
きっとりっばな紳士なんでしょう〜。

私も女性としては大きいので、これでヒールを履きお気に入りを着て
外出しますと、振り返られることも度々あります・・・^^;
大きいなぁって。

その上、年取ってますから本人はとても気にします。
そこで私は考えました。綺麗に見えるように意識すること・・・
これは当たりですね! 着る物から始めます。

自分も気分が良く自信がもてますし、他人からも アラッ、と見直されるし
最近は、お洒落な高齢者として頑張っています〜〜♪
女性はお化粧をしますので、10才位若く見られます(^_-)
10才は無理かも〜〜^^;

そこでお聞きしたいのですが、男性としてはどのように意識したり
お洒落心を満たしているのでしょうか?
教えてくださいますか?

ペンネーム:アスヨシさん

コチドリさん、
いやはや、私なんぞは男子(年配者)のお洒落の代表代理にも至らぬ者です。仕事にかまけ、また子供の学費に汲々していた身には、お洒落に廻すオカネの余裕なんぞはありませんでしたので。

身長164 cm. 体重58 kg.のコチドリさんなら、シャネル調の落ち着いた衣服に包まれるならば、その雰囲気に感嘆する人が多いと推察しています。

女性服やファッションに無知な私が女性を見る場合には、矢張り最初には、背筋(姿勢)であり、首元の清潔さ、そして両手です。また衣服の色彩がエレガントでノーブルであること(これは本人の趣味趣向ではなく、本人が受感して育てた文化です)。

さて、お洒落には程遠い私ですが、常に気と付けるのは清潔感で、このためにはYシャツと靴、手を清潔にしていました。
次には、ネクタイでしょうか。まだストライブのネクタイが日本で流行ってない昭和35-45年頃にはストライブのネクタイを着用していました。この30年間はストライブ・タイは一切付けません。
背広も注文で購入していましたが、昨今は出かけることも少ないので購入してません。従って専らジャケットが多いです。
衣服や装飾品には色がついてまわりますが、自分の趣向が決まっているので、問題ではありませんでした。こんなことが私が書ける限度です。

ところでコチドリさん、過去日記を時折かきましたが読んでくださる方は10人程ですので、日記の掲載は止めております。
人の目を射る題名の日記なら、クリックする人も多いでしょうが
そうした話題も無いの、地味なものでした。
お時間があるならば、一度私の日記をお読みください。
私の名前は『オカナガン』です。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ありがとうございます。
是非、お訪ねして日記を読ませて頂きますね

不都合でしたら、どうぞ消して下さいね

ペンネーム:アイラさん

私の叔母は84ですが、暑い日も着物を着て姿勢も良く、
話し方もシャキッとしていて、元が頭の良い方なので、
お話の内容も粋な冗談を言われます。
「凜とした」という形容は、この方の為にある様な言葉だと思っていましたが、
叔母の生きる姿勢は、
夫を早くに亡くし、女手1つで生きて来た逞しい心からの様な気がします。
「老いてなお、凛とした姿勢で生きていきたい」素晴らしい志だと思います。
どうか、私達の世代が憧れる素敵な人であって下さい。
応援しています。(^-^)/

ペンネーム:コチドリさん

相談者
アイラ さん
素敵なコメントを頂いて感激しています・・・

やっぱり〜・・・、と思いました。と言うのも貴女のおば様のように
頭の良い方の身だしなみ暮らしぶりには一本筋の通った基本というものが
あるのだと思われますね。
私が昔憧れた人のような凜とした姿勢です。その面影を受け継いだ事として
現在の私の理想があるのだと思います。

>私達の世代が憧れる素敵な人であって下さい

有難うございます。余命は凜として美しく終えたいと思います。

ペンネーム:アイラさん

中には「あなたはきっとお金持ちなのでしょう」という意見もありましたが、
何故、あの様な意見が出たのか驚きました。
人それぞれの生き方をして来て、その結果今の状況があるのですよね。

みな、その与えられた状況の中での「これから」を考える事になる訳で、
貴方はそれなりの準備をされて生きてこられたからこそ、
今、そういう生き方を考えられる余裕があるのだと思って見ておりました。
叔母は明治女の様に強い信念を持って生きて来られていた様に思います。

こちらに質問をされると希望しない答えが返って来る事もありますが、
それもサラリとかわしていらした貴方は、
きっと今のままの心構えでいらっしゃれば、
そのままでも「凜とした方」に見えているのではないかと思います。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
アイラさん ありがとう♪
色々な人がおりますし、仰るとおり意地の悪い人もいてイラッとは
しょっちゅうあります。でもね、その人たちはそれが面白くて書き込んで
いるのですから気にしないことです。可哀想なひと・・・って。

私は若い頃から理想が強く、こういう生き方をしたい、とかあの人のようには絶対なりたくない、とか理想というか夢というのか強く描くタイブでした。ですが描いていたようにはいかなかったことばかりで時代とはいえ残念でならなかったですね。
ですが、残りの人生こそ自分らしく生きると決めています。

それが、「凜とした生き方」 なのかもしれませんね。

ペンネーム:タッチさん

こんばんは、
自分の事ではないので恐縮ですが。
同じマンションの8Fに今年81歳になられるご婦人がおられます。
彼女初婚のお相手を病気で亡くし、60過ぎ2度目の結婚をされ
そのご主人も10年ほど前に病気で亡くされています。

さてこの彼女
毎年数回海外旅行に行かれ、すでに40カ国を超えたとか
70過ぎには一人でカナダにホームスティされたり
60過ぎから英会話を始めたりと・・・

今 週四でジムに通い、週一英会話教室

一番凄いのは、週に1回大学で北欧歴史を聴講しに行ってます。
バスに乗り、急行電車で50分、山の手に乗り換え、学バスでキャンパスへ・・・・・凄いですよね。

夜は夜で、週3ぐらいのペースでSkype英会話

もう 忙しいのよ・・・・と彼女


近くに理想の未来を見せられてるそんな気分です。

・・・で 自分が彼女のパソコンの先生
たまに夜 パソコンに困って呼ばれますが
独身女性のマンションに入るのは 少しドキッとします。

自分も彼女のファンでサポーターとしてがんばります!

:)

ペンネーム:コチドリさん

相談者
タッチさん、お早うございます♪

コメントをありがとうございます。

まぁ、ため息が出るような凄い女性の話に吃驚いたしました〜
そのような行動的で能力のある人っていらっしやるのですねぇ・・・
いくら私が元気だし、まだまだなんてほざいても足元にも及ばない

 >一番凄いのは、週に1回大学で北欧歴史を聴講しに行って

まぁ、私なんてたまに一人で都心のデパートへ行くのすらドキドキして
いるというのに、たまげました〜〜^^;
並でない能力が備わっているのでしょうね。その方の経歴にも興味があります。。。
馬鹿な私は、見かけでどうだ! だなんて(/_;)

ペンネーム:ルンルンさん

「L70を狙え!」という本が日経新聞出版から出ています。
Lはレディ。つまり、70歳代の女性を狙え・・・
70歳代女性が、これからの日本経済を引っ張っていく・・そういう経済分析から、書かれた本です。

70歳代が一番元気で、お金ももっていて、時間にもゆとりがある世代だと。
どうぞ、日本経済のためにも、消費に貢献してくださいませ。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ルンルンさん
分かり易いコメントを有難うございます。

私は裕福ではありませんが、人生の仕上げ時に行きついた今、
できる範囲で自分のために贅沢をしようと考えております。
日本経済のためもいいですが、使うなら地元のために使うというのが
私の信条です・・・。あっ、これも日本経済のためですね!

地元のデパートで買い物をします♪

ペンネーム:ハナコさん

夜寝る時に今日を無事に過ごせた事に感謝して、朝目覚めたらまた

今日も宜しくと心で挨拶をします。日々に身の回りに起きる

事は、全て神様のご計画に寄る物と感謝して過ごしています。

42年間の結婚生活は可成り波乱に満ちでいました。

そうして今落ち着いて貴女の言う様に、日々をなるべくスマ−トに

身綺麗にし凛として生きたいし、着る物にも身繕いにも気を

付けています。

父は60歳の時母を突然死で亡くしました。それから間もなく

今まで自分が着ていた物を整理して新しい趣味の物を用意して、

身に着けていました。

年齢より若く見られて本人もかなり満足していました。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ハナコ さん
コメントを有難うございました。
素晴らしい日常生活を送られていられるのだなぁ〜、と思いました。

 >夜寝る時に感謝して、目覚めたら今日も宜しくと心で挨拶をします

心が穏やかな証拠ですね。私も早速そのような日常生活を送ろうと
たった今、心に誓いました・・・。無信心の私にもそれなら出来ると思いました。私の50年間も決して平穏ではありませんでしたから。
どうもありがとうございました。

ペンネーム:ハナコさん

戦争直後の生まれで時代にも身辺にも、自分が今6年目に成る

持病が有る事も、家族を失った事も全てが私に与えられている

計画の上に成り立っていると考えて居ます。親兄弟主人を見送っ

た今、居なくなった人を惜しんでも帰って来ませんから、日々を

穏やかに過ごせる事に感謝しています。周りに求めずむしろ周り

に迷惑を掛けない事を心掛けています。

ペンネーム:スギノコさん

私の心構え
 高齢者と言う事を意識しないで
     若い頃の 心・身体・と思いこんで暮らしています
           (少々 やせがまん的ですが)
老人会なんてのは 眼中にありませ〜ん
 進んで異性に 声をかけ 若々しい気分を作ります

登山・ハイキングを楽しみ
  率先して地域活動に参加しています
  他人の自分に対する評価など 気にして居ません
 物事は柔らかく受け止め
       正・悪・併せ呑む気持ちを実行してます

ペンネーム:コチドリさん

相談者
スギノコ さん
コメントを有難うございます。

素晴らしい心構えで、そして行動的で暖かいリーダータイプのようですね。
どちらかと言いますと、似ているところもあり嬉しく思いました。

>若い頃の 心・身体・と思いこんで暮らしています
>老人会なんてのは 眼中にありませ〜ん
>他人の自分に対する評価など 気にして居ません

上記のコメントは私の信条とそっくり同じでございます。(老人なのに^^;)
スギノコ さまの性格はさっぱりしてとても行動的のようですね。
どうぞ地域のためにリーダーとして頑張ってください。

ペンネーム:ユウユウさん

◆私は、まず、「高齢者」と言う言葉を好みません。「知恵者」と呼ばせたい です。歳相応の{顔」を求めます。
・私の気を付けていることは・・・。
 1.自分を「オジサン」「じーちゃん」呼ばりしない。
 2.背筋を伸ばし、意図的に足を高く上げて歩く。引きずるような歩き
   かをしない。
 3.服装を整える。、「ダブダブダメ」「こぎれいに、粋な服装」世間を気
   にせず、モダンを取り入れる。(自分に合う服装に気を使う)
 4.できるだけ、若い世代と交流の心がける。
 5.趣味を幅広く持つ。(写真、パソコン、菜園、コンサート)
 6.人との交流を楽しむ。

◆やはり、心の豊かさを求めることが内なる「若さ」の維持につながる
  のでは?

「追伸」:人間大好きが一番(愛:恋、家族愛、友情、自然愛)

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ユウユウさん
本当にご尤もなコメントを有難うございます。
とは云うものの全て実行するとなると中々難しいのばかりですね
私はせいぜい四つくらいでしょうか・・・

 >「追伸」:人間大好きが一番(愛:恋、家族愛、友情、自然愛)

上記の項目、追伸の言葉は一番大切な言葉だと思います。
お役所が付けた「後期高齢者」これはあまりに不評のため熟年高齢者に
代わりましたね。
先の敬老の日にも招待されましたが私は断りました。
私はこんなに元気ですのに、もっともっと年寄りの仲間になれだなんて
とんでもないことです。私は憤慨して家に閉じこもっていました。
この気持ち分かって下さいますか(-_-;)

ペンネーム:ユウユウさん

◆「同感」です。
・私も今年「むつみ」会:敬老会に先輩の催促で入会しました。
・総会に出席したら、「場違い」を感じました。老人会でした。
・人の話を聞かない。一方通行の方々でした。
・足が痛い、腰が痛い、耳が遠いなど「ホロめき」集団。
◆前向きの話がない。脱会の機会を探しています。
・元気な人、やりたい趣味を持つ人は「老人」ではありません。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
同感してくれて嬉しいです。皆さん出席されるのに私は何て変わり者なんだろうと卑下していたのです。会に出る人たちはする事も無く、退屈な本当の年寄りなんだと思います。
お遊戯させられ童謡を歌わせられる老人には、なりたくありません。
まだまだしたい事が沢山あるのです。

ユウユウさん は写真をやっているのですか?
添付された写真、素敵ですね。よくよく見たら珍しいカットなので・・・

ペンネーム:ワクワクさん

70歳女性、意識するのは社会人としての責任、社会情勢の変化に興味深々、他人付き合いも良く90歳から40歳の年齢巾の方達との会話にも違和感無く年齢をあまり意識してません、しゃきっとしてると言われますが活動的な自分を印象ずける身繕いは大事で個性的とも・・、ひと一倍の向上心が売りかな?

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ワクワク さん
コメントを有難うございます♪

私から見れば、まだまだお若く活動的で羨ましい限りです・・・
周囲の方は、貴女のエネルギーに引き寄せられているのでしょう〜

そうですよ!  今ですよ!! もっともっと輝いて下さいね!!!

ペンネーム:マドワズさん

88歳、男。

泰然自若!
今更齷齪することもなし!
自然、成り行きに任せ、生きるも逝くも寿命なり。
我が人生に悔いはなし。
やりたいようにやらせてもらい、やりたいことをやってきた。
妻や子、孫などの家族、父母兄弟姉妹などの親族に感謝!
上司、同僚、部下、友人、仕事関係者、趣味関係者など多くの人の
協力、助力、尽力、理解に深謝!多謝!!

それ、人間の浮生(ふしょう)なる相すがたをつらつら観ずるに、凡(おおよそ)はかなきものは、この世の始中終(しちゅうじゅう)、幻の如くなる一期なり。
 されば未だ万歳(まんざい)の人身(じんしん)を受けたりという事を聞かず。一生過ぎ易し。今に至りて、誰か百年の形体を保つべきや。我や先、人や先、今日とも知らず、明日とも知らず、おくれ先だつ人は、本の雫(もとのしずく)・末の露(すえのつゆ)よりも繁しといえり。
 されば、朝(あした)には紅顔(こうがん)ありて、夕(ゆうべ)には白骨(はっこつ)となれる身なり。既に無常の風来りぬれば、すなわち二(ふたつ)の眼たちまちに閉じ、一の息ながく絶えぬれば、紅顔むなしく変じて桃李の装を失いぬるときは、六親・眷属(ろくしん・けんぞく)集りて歎き悲しめども、更にその甲斐あるべからず。
 さてしもあるべき事ならねばとて、野外に送りて夜半の煙と為し果てぬれば、ただ白骨のみぞ残れり。あわれというも中々おろかなり。されば、人間のはかなき事は老少不定のさかいなれば、誰の人も、はやく後生(ごしょう)の一大事を心にかけて、阿弥陀仏(あみだぶつ)を深くたのみまいらせて、念仏申すべきものなり。
あなかしこ あなかしこ              (蓮如上人「白骨の御文章」)

ペンネーム:コチドリさん

相談者
マドワズ さん
ご丁寧なるコメントをありがとうございました。

そして、(蓮如上人「白骨の御文章」)
難しかったですが、声を出して有り難く読ませて頂きました・・・

>自然、成り行きに任せ、生きるも逝くも寿命なり。
 我が人生に悔いはなし。

ペンネーム:マドワズさん

80になってから毎年月1回、京都東本願寺の講話会に参加、寺内各所を参詣させていただいています。
毎朝仏壇の前で「正信念仏偈(正信偈ーしょうしんげ)」を唱えさせていただいています。
就寝時には蓮如上人の「白骨の御文章」を唱え、生きている(生かされている)ことを感謝しています。

ご迷惑とは存じますが、ご参考までに貼付させていただきます。
http://www5.synapse.ne.jp/~todoroki/siryou/syousi-ge.htm

ペンネーム:コチドリさん

相談者
正信偈のお経を初めて拝見しました。
一字一字の解釈が素晴らしいですね・・・
無信心の私ですが、コピーして心して読んでみたいと思いました。
ありがとうございました。

ペンネーム:トトさん

大変素敵な女性だと文章からわかりますね。
私も貴方様のように年齢を重ねて行きたいと思います。
それから、笑顔のたやさない方をみますと素晴らしいと感じます。色々経験されたからこその深さに心癒されます。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
トト さん
なんと素敵なコメントでしょう♪
人を喜ばす文章を書き込む貴女様こそ素晴らしい人柄を感じます。
私も若い頃、似たような経験がございました・・・
年上の女性からあるアドバイスを頂きました。その時受けた印象は〜

 >私も貴方様のように年齢を重ねて行きたいと思います

と云うことでした。 トト さまのコメントに感謝いたします。

ペンネーム:ヒロさん

自分に甘えず、楽な方を選ばず・・・・
胸を張り背骨を伸ばし・・・・

と考えてやってきましたが寄る年波には勝てず。
判断の間違い、
身体能力の衰え、
自分を見る周りの目の変化、

そろそろそれを受け入れ歳並みの生き方をしようかなあーと
思い始めています。
で無いと、単なる頑固オヤジに成り下がります。
昔から、老いては子に従え。
この言葉を噛みしめています。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
ヒロ さん
コメントを有難うございます。
私も強気で書き込んでおりますが、じつは仰るとおりです〜・・・
悲しいかな、思いは同じで揺れ動いています〜歳並みの生き方を
受け入れるということは、唯の年寄り、それじゃぁ、今迄の自分は無くなって
しまうのではと踏ん切りはつきません。

ペンネーム:ヒロさん

それでもダラダラした生活をしない為に、少しでも体力の劣化を遅らせようと朝晩のウオーキング各45分、ジム、乗馬と体力維持に努めています。
一番感じるのはスタミナが落ちている事でしょうか。

ここで無理をしない事と心がけています。
疲れて、気力が落ちて続けられないと思ったらその場でやめます。
頑張れは禁句と心得ます。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
それにしましても凄いですね〜 ヒロさん は。
私も年の割りには身体を動かしていますが、今日はウォーキングを
頑張ったらクタクタになってしまいました。
やっぱり年相応に加減しなくてはと思いましたねぇ・・・〜

ペンネーム:ヒロさん

年を重ねて解った事ですが、
頑張れば何でも達成できると云うのは若き頃の話。
今は頑張らず、やれる範囲で無理をせずを心がけています。

ペンネーム:ヨノスケさん

若者と違い、年を重ねるほど清潔感が大事かと思います。
 決して高価な物やブランド品という事ではなく、新しく身ぎれいなものを身に着けているだけでより若く見えます。
 
 色使いもよく「歳をとったら派手目に・・・」とアドバイスする方が居ますが時にはTPOでよい場合もありますが基本は品の良さではないでしょうか。自然と好みで自分の基本カラーが決まる感じがします。

 あとは無理に若ぶらない事、同年代の知人・友人を見れば自分もどう変化しているのかは判りますよね。貴女が感じるのと同じことを相手も感じているはずです、どう頑張っても歳は隠せません。
 でも病気知らずの貴女の健康な体は大きなアドバンテージかもしれませんね、還暦を過ぎると誰しも体の不調が出てきて連鎖反応的にあちこちに支障が出てきます、その健康大事にして下さいね。
 
 お互い自然な形で、その歳なりのお洒落なナイスガイ・ナイスレデイで居たいですね。
 ひと回り年下、若造の生意気な意見でした。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
コメントを有難うございます。

想像するに私より一回り年下の素敵な紳士とは〜〜嬉しいことです
昨今は、恰好いい男性から話しかけられるチャンスもなく淋しいことです
お悩みQならば、こうして会話が可能とは気が付きませんでした・・・
一回り下といいますと・・・64才の若造とは気分がいいですねぇ
では私は大年増か〜〜、浮世では婆なので気分上々。

>歳なりのお洒落なナイスガイ・ナイスレデイで居たいですね

仰るとおりですね。お互いに頑張りましょう〜♪

ペンネーム:ヨノスケさん

貴女の世代で現在164Cmというのは、お若いころはかなりの高長身女性という事だったんでしょうね。 
 男女共に背が高いと何を着ても様になります。
 私よりかなり年上の方でも「若いころはすごく綺麗で、さぞかしもてたんだろうなあ〜」と想像を膨らませてしまうような老いて尚、品も色気も失わない婦人が居ます、男性もしかりでそういう方に出会うと「こういう感じで老いていきたいな」と憧憬を持って見つめてしまいます。

ペンネーム:コチドリさん

相談者
再度のコメントを有難うございました。
そうですね、昔も今も、同年代の中では身長だけは高い方ですね

 >「若いころはすごく綺麗で、さぞかしもてたんだろうなあ〜」

と、想像されるような年寄りになっていたいと思っております。
ですが、若いっていうのは素晴らしいと今更のように現代の男の子も
女の子も素敵だなぁと思って見ています。なので私も汚い年寄りには
なりたくないのです♪

関連するお悩みはこちら

回答受付は終了しました
回答数 7

浮世離れしてますか

シニア世代です さまざまな流行りのことを皆さんと 楽しむサークルです ひな祭り巡りをしたり 時には手作りでスワッグ花束を作ったり 毎回目新しい企画で集まります どこのサークルも人間関係つきものですね 女性は噂とか好きです 前回同じ地域の女性たちが 近所のおじさんの...

回答受付は終了しました
回答数 10

うつ病になってしまいました

うつ病になってしまい、今は実家で世話になって半年が過ぎました。嫁ぎ先はかなりの田舎で、長年のストレス、 隣居する義両親の介護などが原因だと思います。 少し良くなっても、戻れば体調悪くなるの繰り返しです。 私は55歳で子供は自立しています。主人は優しいのですが引...

回答受付は終了しました
回答数 3

老後をたのしく暮らしたい

60代女性です。大真面目でこれからの人生ともに 支えあう人を求めています どこか(できれば大阪で) 信用できる相談所みたいなところ無いでしょうか ご存知の方教えてください

回答受付は終了しました
回答数 15

「じつは、貴女の名前を貸して欲しいのです〜・・」

と、30年来の友人から電話で依頼されました。 理由を聞くと、自分の仕事先の知人から頼まれたと言うのです。 しかし、私はその知人を知りませんし迷ったのですが、その時は断れずに 了解してしまったのです。 しかし、暫く考えた末 丁重に電話で断りました・・・ 親友であ...

回答受付は終了しました
回答数 23

このまま別居してていいのかすぐ離婚か

40台後半の主婦です。 約半年ほど前から主人がTwitterなどで知り合った人達と頻繁に外出、家でもTwittert等で会話が無くなり、週末毎喧嘩。 正直 そちらの仲間と私どっちとるのかと迫り、結局今 自分にとって多くの人と接するのが必要だとの主人の回答で今月より...

回答受付は終了しました
回答数 7

どちらの関係が難しく、厄介か?

世の中で、男女関係とは別に、男性同士の関係、女性同士の関係もあります。 男性同士、女性同士、それぞれの関係はどちらが複雑で、分りにくく、厄介だと思いますか? 人はいずれかの性に属していますから、両方の体験はできません。一方は想像や知識に頼るわけですから、「思う...

お悩みQカテゴリ一覧