脚のももを骨折した後の痛み
70歳の女性です。
今年の雪の日に滑って骨折して約9ヶ月が経とうとしてます。
この処寒くなりましたら、膝の痛みと共に骨折した太ももに痛みを感じています。
同じような経験をした方のアドバイスを宜しくお願いします。
杖をついたほうが良いのでしょうか?
冷えない対策も宜しくお願いします。
70歳の女性です。
今年の雪の日に滑って骨折して約9ヶ月が経とうとしてます。
この処寒くなりましたら、膝の痛みと共に骨折した太ももに痛みを感じています。
同じような経験をした方のアドバイスを宜しくお願いします。
杖をついたほうが良いのでしょうか?
冷えない対策も宜しくお願いします。
ペンネーム:オカさん
若くても神経を傷つけると何時までも痛みますし
季節の変わり目には痛むことが多いようです
80歳過ぎると何でもなくても彼方此方の神経が痛むそうですから
無理をされないほうが良いと思います
下半身常に厚着をして冷やさないようにしたり
お風呂には ぬるい お湯でユックリと浸かるのが良いと思います
只心臓から上は出来れば浸かり過ぎないことです
肺と肝臓リンパにも転移してる進行がんですが、 抗がん剤の副作用で困っています。 同じ癌の闘病中のお方がいらっしやいましたら、 お話が伺いたいです。よろしくお願いします。
70歳を超えて運動がてらボーリングをしようと思い立ちました。 若いころはよくやりましたが、マイボールは持っていません。 ボールを作りたいと思うのですが、何か注意点があれば教えてください。 ちなみに先日行った時は4ゲームやりましたが、いづれも100点もでません。
寝られない日が多く 最近は睡眠導入剤やデパスも たまに飲みますが、昨日は1時間起きに目が覚めました。 特に具体的な悩みは いまないですが こんなに夜中起きると 翌日眠くて支障があります お酒は 飲めません。 また、だいたい毎日 夢、、悪い夢を見ます。 この...
もうすぐ70歳の高齢者です。酒は飲みません。 「これは、良いと思う」と言うサプリメントがあれば教えてください。 私は、EPA,DHA(魚の成分)を半年ほど前から飲んでいます。
7〜8日前から排便が少なくなりました。食事の後30分前後で 便意はあります。いつもなら5分程で終わります。最近は 有ってもほんの少し子猫の便くらいでおわります。。まだあるように 感じますがもうだめです 便は柔らかく不快感はない 食事も普通にしています。なぜ少ない...
おはようございます。会員のみなさん。 教えて欲しいことは、歳と共にウエストが気に成り始めて、TVでちょっと観た方法で随分前から、運動しているんですがどうしても、脇のだぶつきがとれません。 その方法とは、腰を左右に降るやり方です。 左右20回づつ3セットしている...