眼の体操で視力は良くなりますか〜?
60代前半のシニアですが、最近老眼と視力低下に悩んでいます
もちろんそれは当たり前だとは思うのですが、最近これらの
症状を目の筋トレで改善出来るとの記事を読みました
詳しい内容はありませんでしたが、レザーや手術、薬など
よりも自然に良く出来るのなら実行したいと思っています。
実際に実行して視力が良くなった方がおりましたら
具体的に教えて頂けませんか?
よろしくお願いします!!
60代前半のシニアですが、最近老眼と視力低下に悩んでいます
もちろんそれは当たり前だとは思うのですが、最近これらの
症状を目の筋トレで改善出来るとの記事を読みました
詳しい内容はありませんでしたが、レザーや手術、薬など
よりも自然に良く出来るのなら実行したいと思っています。
実際に実行して視力が良くなった方がおりましたら
具体的に教えて頂けませんか?
よろしくお願いします!!
ペンネーム:シリョクさん
回答にはならないと思うのですが私は最初に目の異常に気が付いたのは42歳の時でした。物差し(メジャー)の1mmのメモリが見難くなって・・・老眼と気が付きました。軽い老眼鏡を買ってし始めましたがそれから段々とひどくなって行き、最近では細かい作業をする時は3.5の老眼鏡をしてました。普段でもクルマに乗ってカーナビの設定をする時は老眼鏡をしてからでないと出来ませんでした。クルマのスピードメーターに付いてる大きな数字もメガネ無しではハッキリ見えず距離計の数字などは見えませんでした。
処がですよ、今月に入った頃、ふと気が付きました。クルマのスピードメーターのメモリがハッキリ見えました。もちろん数字は見えます。そして距離計の数字までハッキリ見えました。
これはどうした事かとカーナビの画面を見たら地図の文字も読めました。外の景色も何だかいつもとは違いました。同乗してた娘と外の道路標識の文字をどこから読めるか比べました。殆ど娘と同じに読めました。
びっくりてます。急に視力が戻ってしまったのです。パソコンのネットの文字も老眼鏡なしで何とか読めますし、打てます。
今年は運転免許の更新の年なので今度は眼鏡使用かなと思っていた矢先に視力が急に回復してしまいました。
ただ原因は解らないのです。思い起こすと半年くらい前から健康のために玄米を毎食食べる様になった事くらいでしょうか。他には思い当たりません。友達などに視力が戻った事を話すといろんな事を言われますが私自身原因は不明です、だからアドバイスにはなりませんが自分の自慢の様な物ですね。
ペンネーム:ノンキモさん
現役 高齢の漫才師 落語家 アナウンサー等 ほほの肉がたるんでいる人はいません 絶えず話して話すことによりあごの筋肉を使っているから? 失禁予防体操に水戸光圀公 (肛門) をきつく閉めたり緩めたりする方法があるとのこと 子供の頃 近眼防止のために遠景を見ると良いとも言われました そのことからすると 遠景を見たり 出来る限り 近くで見たりと 目 (水晶体) の筋肉を使うのも一手かも
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今年は時期がわらなく例年は11月下旬です 遅いでしょうか よろしくお願いいたします。
先日親しい人と会話していたら くしゃみをしたついでに 一緒におならも出てしまいまいました。 恥ずかしくて、ごまかせませんでした。 一緒にいた友達が、あれ?という顔をしましたが 私は、おならが出た、と言えませんでした。 なんとか、その場を取り繕いましたが 恥ずか...
肝臓の数値が上がっているのと、肝炎ウイルスがいる、のとでは、どこがどう違い、どつらが厄介なんでしようか。
一通り調べ、 ヨガで逆に腰痛や股関節痛になる場合も多い事を知ったうえで・・・ 腰痛持ちですし、今、股関節が痛いのですが 無理せず、頑張りすぎずやれば身体を痛めることなく 呼吸でリラックス&瞑想で精神安定できるかな?と思い 動画で初級ヨガを真似してやってみるの...
還暦をすぎ 最近 どうも目がかすむので 眼科で診察を受けたら 白内障の初期の初期 と言われ 加齢によるものと診断されました。 お医者様も インターネットで 調べても 進行をおくらせても 元には治らないとのことです。 何か よくなった方法があれば 教えてください。拝
ペンネーム:ミミさん
人間の身体は不思議ですね羨ましいです^^
私も玄米生活5年目ですがそんな良い影響はありませんーー;
でも良かったですね大事にしてくださいね^^