今日もプールで600m泳ぎ帰りました。 メインの食事は昼も夜も長崎産の「鯵のお刺身」でした。 メニューは北海道昆布に谷中生姜にプランター栽培のミックスレタス、垂れはエゴマ・仕上げは「知床地鶏の鍋」 お休みなさい。

41年間も掛けた厚生年金なのに後期高齢者医療保険や介護保険、妻の国保合計すれば年間約20万円年金から天引きされる。 どこの誰が使うのかは知らないが結婚もせず子供も作らず遊び呆けて介護や生活保護なぞとんでもないお話しです。 今日は銚子産の新鮮な鰯6匹２８０円で購入し昼と夜、お刺身にしました。 貧乏は貧乏なりの生活・・・ 高価な外食もすることなし、美味しい料理に振り向くこともなし、プールで80…