1月場所も5日目を観戦したが、今場所も5日目の観戦となった。いつものように、11時前に自宅を出る。国技館へ到着して、地下の大広間でまずは「ちゃんこ」をいただく。今回はしょうゆ味のもので素朴な味ながら美味であった。 土産物店や売店をのぞき、あらかじめ想定していた品を入手した（その中には大好きな明生のタオルも含まれている）後、自分の席に着く。今回も2階の椅子席。 幕下の取り組みから観戦したが、熱戦が…

シコと読みます。ヨンマタではありません。(笑) 四股を始めて１ヵ月、途中報告です。 確実に言えるのは「ハムストリング」に筋肉が付いたことです。 自分で触ってはっきり分かります。 もう少し続けるつもりだ。 また、「四股踏みダイエット」という言葉がありますが、ダイエット効果は全くありません。

今月から入門予定と宣言していた柳生新陰流ですが、なかなか予定が合致せず、まだ。 とは言っても、のんびり何もせずにはいられない。 それに、武道未経験ゆえ、その基本の基本となる身体作りをしておこう、その方がより一層の上達が期待できるはずと自己判断しまして。 え〜、やっております。 いわゆる体幹をつかむために、四股（しこ）スクワット＝腰割りと、蹲踞（そんきょ）。 腰割りは、少しずつ足幅を広げ、直角…