週に一度だが室内テニススクールに通っている。最初は定年退職後のお慰みというか、暇を持て余した初老ジジイのただのお戯れ程度と考えていたが、最近は室内テニスだけに飽き足らず、屋外コートでもやっている。 サラリーマンの必修科目であるゴルフには手を出さずに現役時代をなんとか逃げ切ったが、まさか定年過ぎてからテニスにはまるとは思わなかった。テニスは5歳くらいの坊やから米寿を終えた後期高齢者まで年齢層が幅…
「まだ、若い者には負けない」気持ちを持つのは決して 悪い事では無く精神的にはいいのかも知れないが、確実 に老いていくことは避けられないですね👍 私も、65歳位までは「老い」など絶対に受け入れないぞ と思ってましたが、70歳がすぐ手の届く年齢になると、 だんだん受け入れない訳には行かなくなると思い知らさ れて来ている。のが、確かな現実💦 例えば、手にもったモノ取ろうとしたモノを落とすこと が増…
45歳を超えてくると実感する筋力の衰えと脂肪の増加 それに抗うかの如く地味にこなす筋トレ 筋肉の成長より脂肪の増加のが早い今日この頃 今日もビールが美味しいぞ
競泳の瀬戸大也選手がようやくパリ内定を獲った👏前回のオリンピックで400個人メドレーの金メダル最有力候補がまさかの予選落ち🥺今回も得意の400個メで台頭してる高校生にパリ行きの切符をさらわれて、今後どうなるか、と思ったけどしぶとくパリ行きを掴み獲った🤛ベテランの頑張りにパワーをもらえて嬉しい😆