プロフィールの写真変更しました。 ほぼ毎日プールで５００m泳いでいるが年齢だけは誤魔化せません。 これからもよろしくお願いします。 美容は愛する妻に嫌われない夫でありたいそれだけです。

福島原発の冷却水を政府は国民の意見も無視して海に放出した。 円周僅か4万77㌔の小さな惑星地球の海はすべて繋がっているから2030年には南極や北極の氷河は地球温暖化ですべて溶け海面は上昇し小さい島国は沈没し線状降水帯や気温の上昇や豪雪それに地震大国の日本は大地震で1.000万人が死亡する。 そんな状況下での汚染水放水は風評被害であっても人類は海の魚食べずには生きては行けない。 真水…

　今日は、大崎の事務所に来ました。 こういうことをやらないと、ついつい歩くことも少なくなる。 せめて外出。 ランチは、ポールのクロワッサンのサンドイッチを買って、事務所で食べた。 　阿波おどりは、人気のお祭りだが、それだけに参加者も多く、混乱状態。 　昔は、善意で楽しめてバンバンザイだったが、皆が豊かになっただけに、参加者がどんどん増え、善意だけでは開催できなくなった。 　今回の…

健康生活のカナメの足。 その足のふくらはぎを両手の親指と人さし指の輪で囲んでみると、筋肉量がチェックできる。 らくらく囲めれば要注意、囲めないほどに太いふくらはぎならOKだ。 英文サイトにはこうある。 Increased risk of mobility issues According to a 2017 study, calf circumference is closely …

まだ死ぬつもりないけど、埼玉県行田市にある古いお墓の見学。 熱中症で死にたくないので朝の6時に出発し、11時には帰宅した。 夏でなければのんきに10もある古墳や博物館の見どころをまわるが、日の弱いうちに帰ろうと気はせいて、1時間ほどで「稲荷山古墳」と「二子山古墳」だけを見上げてきた。 見上げるだけなのだ－階段のある稲荷山古墳も登れば景色を下に見下ろせたけど、ポタリング（自転車散歩）帰りの疲…

8/22日は妻の77歳の誕生日でした、子供4人無事に育てもうお金も地位も名誉も要らない62歳で某社の営業部長を定年退職し家庭菜園200坪づくりや好きな水泳や柔道を始め自由気儘に生きる人生を選択したが69歳にして官僚主導の矛盾した政治を改革するため政治活動を始めるためパソコンを始めFaceBookと趣味人倶楽部を知り登録しました。 友達約2.000名のFaceBookは本名で登録し趣味人俱楽…

はや　6カ月を過ぎた。 けど　避難生活再建しようと必死ではなく相談や面談　対応人には困窮は無いようです。解らない！ 働いて　あり得ない「付き纏い」『わいせつ行為を強要』『住まい特定』『ビラ配布』『金銭請求のみ送付』『悩みや被害状況は聞き取り支援はしない福祉医療従事者』『在籍児童生徒は　学校（フリースクールすら無い地域在っても　稼働してない）へ登校できず』『危害加害者は　堂々行進　権利主張　学…

毎朝と夕方家の周りを30分ウォーキング(^-^; 鳥の鳴き声や高台から裏六甲の山々を眺め また公園の方は森の中を歩くようで森林浴で癒されます。夜は夜景が綺麗です。 サプリはエクオール･カルシュウム･コラーゲンビタミン･ルテインを飲んでいます。 化粧品はお金をかけずにクリニックで美肌レーザーをお願いしています。 あとは、年下のイケメンの友達とランチや美術館･博物館などお出かけでテンション…

　一昨日、鼻炎で馴染みの漢方薬屋さんに行って、胃の症状を話し薬を処方してもらいました。 　考えてみると、以前に胃カメラで検診した時、逆流性食道炎と言われ、薬を処方してもらいましたが、それでほとんど改善しないと言ったところ、「どれでは打つ手がありません」と言われて終わり。このお医者さん、胃カメラ検診を集中的に大量にやっているが、病気の治療には全く興味も無く、無視。と感じ、トラウマになっていま…

歩く、歩く。 だんだん坂についてみれば、谷中ぎんざもみえ、ウエブにある絵とおなじで心もおどる。 ほうきやかごを売る店では見るだけショッピング、和服古着屋では西洋人が着物や下駄にみとれている。 Travel gives us opportunities to explore and enjoy new experiences. Through the experiences we …

夫が亡くなって来年三月で二年、夫が癌になってからは五年。 食生活大切と働きながらも、野菜を母に代わり下手だが、無農薬で手作りし、薄めたお酢等で虫殺したり、ネットで検索して工夫している。 更に健康志向が強い娘の影響もあり、身体に良い調味料を使う事、体に悪く無い添加物のものを使う事。又油で炒めるのをほとんどやめたり，お肉はヘルシーな鶏肉だけを使う事などで、畑で動く事とで体重が過去より5キロは…

朝起きて真っ先にやるのはランチュウと琉金に餌をやること。 ランチュウの餌は沈むタイプで、琉金は浮くタイプ。浮く方が食べる姿がよく見える。パクパク動く口元が愛らしい。ランチュウは餌に近づく姿が何とも言えない。ヨチヨチと赤ちゃんのようだ。 次は雨戸を開ける。まだ鹿の子ユリが２輪咲いているし、ミソハギは新しい花を付けている。先日植えた百日草は丈も短く今風だが、地味な色合いに不思議にそそられ…