「今、ここ」を感じとるマインドフルネスをよくみる。 自宅での瞑想からウオーキングやサイクリングなどの英文にもマインドフルネスに出くわした。 そして今、心理学サイトの「Sexual inconsistency」にもある。 2. Sexual inconsistency 2. 性的不一致 One way to make your sex life more pleasurabl…

　最高裁で名誉棄損の判決でて文春が敗訴賠償金を支払ってるようですね。 　余り芸能界の事は興味なく今になって被害者（当時の法律では被害者と言えるかどうかはっきりしませんが、勿論ここで言う被害者は刑法による被害者の事です）が続々と出て来てる事はⅠで記した通り何となく釈然としません。 　その後少し興味が出て来て知る内に北公次さんが暴露本を出しているようですね、で、文春が書いたら名誉棄損で訴えら…

5時に走る涼しさの心地よさよ。 そして、高い雲に照りかえる朝の日みれば、自転車こぐ足に力わく。 23キロの道のりも20インチ・ダホンで快走し、着いた先は水城公園（埼玉県行田市）。 すでに7時なので園内を散歩する人も多く、出会ったおばちゃま2人とおじさま1人の組に声かける。 「こんちは。みずしろこうえんっていうのはここですか」。 おばちゃま「おはようございます。ここはみずしろではなくてね…

　昨日は、旗の台に漢方胃薬を受け取りに行きました。 途中、大井町の阪急でランチに　おこわ　を購入。 ランチは５種類の　おこわセット。 　今日の朝食は豆腐グラタン。 いろいろな変わり豆腐は、味の変化もあって、胃に優しいので頻繁に食べている。 コツコツと色々な豆腐にチャレンジしているので有難い。 　東京では、トリュフ truffle パン屋さんが流行でいつも行列している。 トリ…

２０２２年８月に父が亡くなった。 母が私に互助会に電話連絡して葬儀の相談をするように頼まれた。 互助会入会時の営業担当者と私と母が葬儀費用の相談をした。 営業担当者は総額24万円を毎月3000円の80回分割払い手続きを完了すれば総額24万で葬儀すべてが出来て別途費用は貰わないと母に伝え信用させ互助会の会員になったらしい。 父が亡くなり互助会に支払った24万で葬儀費用は賄え…

先日の Japan Cup 全国大会に続いて また マーチングバンドの イベントへ 今日は Drum Corps Japan 主催のPreview 桜木町駅から 歩いて、、 日本丸 メモリアルパーク 行ってきた 少し 曇り空、、、 身体には優しい けれど 記録には どうかな〜〜 参加4団体…

パチスロを辞めて４か月になります。 その前から趣味を探してたんですが、 人生５０年、若い頃はギターや空手道の指導員をしてました。 最近では楽な方向へ進んでしまい。 空手道は２０代前半で弐段まで習い、ケガが多い為、辞めました。ギターはお金がかかる。欲しいギターが多く、所持しているギターも１０本近くなる。 結婚して、８本売却して、趣味は終了。 今は、掃除です。 エアコンのフ…

お待たせしました・・・松島の月のご案内です。 25回目を迎えた観月灯籠流しの月見船のご案内中です。 9－30(土)、仲秋の名月十六夜にあたります。 一番きれいな月が望める日になります。 浄土真宗3世・覚如上人の『慕帰絵』第6巻、政宗の寛永12年8月15夜、芭蕉の元禄2年9日、いずれも夜を通して月を愛でた記録が残ります。 当日はカラーの公開資料テキストを手渡し致します。 船から眺める静…

　昨日は夜通し雨降りだったが、朝方には止んで台風13号はあまり影響なくて昼間はほとんど降らなかった。それでも前日は一日雨降りの予報だったのでカラオケ店に10時から予約をした。７じすぎに朝ドレに出荷に行くが小降りだった。 　就職して3年目の1969年、昭和44年のヒット曲は検索すると33曲出てきたが、何とか歌えるものは17曲で残り16曲は名前も知らないので歌う気もしなかった。自分がこのころの…

ガイドブック、ネット情報、誰しもが行く所は私としては面白くはないので、人と違った行動、謎を訪ねるのが好きです。 今回は高野山の謎探しです。 丹生都比売神社にお詣りした後は正規のルートでなく細い林道を通って高野山に。下界より10度近く涼しくホット。 大門にお詣り、最大の聖地「壇上伽藍」へ ここは弘法大師・空海が高野山を開山した際、真っ先に造営に取り組んだ場所です。高野山全体の総本堂…

自分の日記書くがどこ❓ なかなかついてゆけない、やっと分かりました。 情けない自分がいます。 懐かしい写真見つけたので載せて見ます。 バッグ作りにハマっていた頃の。。。あの頃元気だった。 足拭きマット二点、ミシン糸七本でショルだー 膠原病の主人と闘っていた頃編みました、三年かかりました。 変わった病で十万人一人で先生方も見たことがなくて 医学書に載せると言いました。 …

車好きで　ドイツ車にハマっていた　おバカな　Alainは　当然　所有している　腕時計もOPELとBMWでございました。 OPELの方は　ソーラー時計なので電池交換不要でエコだと　思って購入したのですが　これが　大間違い。 今まで所有した時計の中で１番エコでなかったのです。 入手して　７年目に内部のソーラー電池が寿命で　動かなくなり　交換しようと思ったのですが　交換料金が国産の有名メーカ…

漫才のよう。 ボケがまぜかえし、話が脱線だらけ。 ボケ本人は大まじめで、自分のボケていどに気づいてないのがこの世の“傑作”。 その名ばかり議会とは、石丸市長と議員のやりとり。 こんなコメントに同調してしまう。 ＞この議会の質疑が面白いので他の動画も漏らさずみてますが、最近はTVのお笑いより格段に笑わせてくれるので動画をアップしてくれるのを楽しみに待ってます。今日から安芸高田市の市議…

朝から雨、海岸のラジオ体操も休み、洗濯物も少ないのでパス。ということで、朝食後は久しぶりの漢字パズルに取り組んでいたら、なんともう12時、3時間もやっていたなんて…・この頃手紙も書かないし、メールはすぐ転換できるので、漢字を思い出すのに、大変、でも何とか辞典を引かずできたことを良しとして、昼ご飯を食べよう。 　さて、昼食後は本を読むか、パズルを続けるか、それとも昼寝をするか、迷うところです。