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クロールの泳ぎ方
クロールをゆったりしたストロークで長距離を泳ぐポイントやコツを教えてください。
現在は300mほどで息が上がり、苦しくなってしまいます。
回答 4件
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
私の下記のホームページの記事読んでみてください。
http://sohta.fc2web.com/yuei_abt1.htm#nagaku_oyogu
兎に角 ゆっくり疲れない泳ぎをすることと 絶対止まらない・立たないことです。
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
頭を上げ過ぎない、呼吸に不安があると顔全体を上げてしまい、結果尻が下がりキックが効果的に打てません。
頭を意識的に沈め、顎を引いて思い切り顔を横に振る、これで水中の姿勢が水面と平行になります。
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
こんばんは。、m(__)m
こんなページ見つけましたよ。(^O^)／
http://www.fitweb.or.jp/~hamachan/free/free.htm
http://www.youtube.com/watch?v=2oF_RsBwqDA
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
無だな力を抜いて体を真っ直ぐに
２５ｍをだいたい１０ストローク
けり足は２ビートでとしか言いようが無いですね
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回答数 6
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