頚椎症で困っています。楽になる方法を教えて下さい。

一度大きな病院の整形科で頸椎部分のMRI検査をしてもらいましょう。　頸椎ヘルニアでないか確認するためです。　頸椎ヘルニアは椎間板が飛び出し脊髄を圧迫するものです。　レントゲンでは分かりません。

肩こりは体からの赤信号です。血流が悪いので、何とかしてほしいと訴えているのです。
多分お布団が柔らかいとか、枕が高いとか、していないとか・・・心当たりありませんか？

寝方を間違うと人生を台無しにするくらい、大切なんです。

頚椎2番と胸椎の1番あたりがずれている恐れがあります。このままでは、耳が聞こえなくなる、認知症、白内障など、首から上の病気になる怖れもあります。

お近くにカイロプラクティックがあればお勧めします。カイロも種類があるので、全国健康生活普及会のカイロが安心です。

応急処置として、頚椎の前湾を作るため、バスタオルを固く巻いて縛ったものを、肩から首の後ろに当てて寝てください。寝たときに顔が水平になる高さがいいんです。

それと、カルシウム不足ですから、カイロの先生から吸収されやすいカルシウムを手に入れてください。市販のものは、殆ど吸収されません。

骨の間を神経や血管が通っているわけですから、正しい骨の位置に戻すことが、神経や血管の圧迫をなくし血流をよくします。

２０年くらい前の私の経験から
入浴中に背中に違和感を生じ、その後左手がしびれ、首から肩左腕に痛みがあり、整形外科へ行ったら、頸椎症ですね、念のためレントゲンを撮りましょうと。
背骨の何番目かの骨がつぶれていました。
その整形外科で足と首を引っ張る治療を続けましたが症状は変わりなく、痛みがつづきました。
通院を止め家でテレビを見るとき、かもいからエキスパンターを下げ、首を引張ることを続けました。２年くらい痛みと付き合いました。
そんな時、デパートの書籍売り場で頸椎に関する本を立ち読みしてたら、身体を横に曲げる体操をするとよいとありました。
曲げる方向は自分で曲げにくい方へ曲げる、その反対へは曲げたらダメという簡単なことでした。
ラジオ体操の体側を左方向へ曲げることを日に２、３回しているうち１週間ぐらいで痛みが軽減され、１か月もしたら痛みが消えました。
よく効くのでその本を買いに行ったら売れたのかありませんでした。
その後痛まないので曲げるのをサボるとまた痛みだし、曲げる体操は続けました。
１０年くらい経った後は曲げなくても痛みもなくなりました。
私にとってはこの方法が合ったようです。
人それぞれですから自分に合う方法を探してみては。

場所が場所だけに、他人の無責任な意見より
お医者さんにきちんと相談しましょう。

お医者さんは同じような患者をたくさん診てますので
なかなか、こちらから聞かないと・・教えてくれません。
まずは、お医者さんにきちんと相談することからです。