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ペンネーム:ビオラさん

もう少し太りたいです。

[健康相談]

最近体重が減る一方 計るのが怖い !
ー昨年10月の健康診断にも異常なし、食欲旺盛 間食嫌い
夜はグッスリ寝れたと思っても二時間位で目覚め、又寝れ2~3時間でという間隔 (一昨年の夏位から)
2日も続けば安定剤のお世話になっています。
変形性膝関節症(今は病院には行っていません)のため身長159~157に 体重は長年50前後を維持していたのが、47.4と計る度に減るの
です。原因が分からず、多分睡眠のせいかとも思うのですが?
運動は以前から水泳、太極拳、たまに体操をするくらいです。

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回答 2件

ペンネーム:ヒグマさん

こんばんわ。

もしかしてストレス溜めてませんか??
ストレスにより睡眠障害が出ているかもしれません。
そちらの治療をした方が良いと思います。
また、便はした後浮きますか??
浮くようでしたら吸収不良症候群かも・・・
精神科か内科へ行き相談されてください。
お大事に。

ペンネーム:ビオラさん

相談者
お早うございます。
ヒグマさんの仰るとうり ストレスは随分あります。
一昨年に肩鍵盤手術をしてから思う存分運動が出来ず、疲れが出ません。少々泳いで来た日は寝れたのですが、それも今では肩が痛く目覚めたりと (以前は毎晩スイミングに行っていました)

便は大丈夫です。毎朝 快便 ^ - ^
やっぱりストレスですよね ! 有り難うございました。

ペンネーム:オカさん

健康診断では解らない病気もありますが、気になるようでしたら
精密検査・・・もっとも今は癌でも血液検査で解るそうですが・・
多分寝不足だと思います・・・
何でも無いと言われたら間食をすることです
特に甘い物を一度に食べ続けると結構太ります
お腹が一杯になれば眠くなります
今の悪循環を断ち切るのが良いような気がしますが・・・

ペンネーム:ビオラさん

相談者
オカさん有り難うございます。
そうですね! 精密検査をして安心するのも良いですね !
健康診断は一昨年と昨年ですが、多かった内臓脂肪も平均値になり気分良くしていたのですが……
間食ですね ^o^ たまにお腹が空く時は凄く食べますがあまり頻繁
じゃないです。(・・;)

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