毎日笑顔でいるにはどうしますか？

シルバー人材センターで働き始めに、
講習があり、
イーウー体操というのをさせられました。
年をとると口角が重力の関係で下がるので、
常に口角を上げなさいと講師に言われました。

どんなことにも感謝することじゃないですか。
例えば、宅配の方にありがとうの気持ち。
スーパーのレジでも感謝の気持ち。
自分はお客なのだという気持ちは捨て、たとえ相手は仕事だとしても、大きくて重い荷物を運んでくれたら嬉しいしありがたいですから、必ず笑顔でありがとうと言います。
レジでお金を払う時も、どうも、って一言。
そういう時って自然と笑顔になります。
相手に対する感謝の気持ちが笑顔になるんじゃないでしょうか。

いつも　笑顔・で・・
良い　お考えですね～大拍手です
これは　いかに笑顔・を　わざと作っても　相手は　真の笑顔・ではないと
見ぬきます　化粧しても口元を　にーとしたようにしても偽の笑いは分かります
じゃ＝どうすればいいか・
毎日　事あるごとに　ありがとうございます！　を
事あるごとに相手に言います
そうすれば相手が　笑いかけてくるようになります
繰り返していますと　相手が　真の笑顔に　なります
その相手の笑顔を感じて　貴方も自然な　笑顔が相手から貰えます

時間はかかりますが　真の笑顔が出来上がります
　決して無理な　笑顔作りはしないようにね
無理な笑顔は　マイナスしか生まれません

姉が作り笑顔です。
目を下げてるが笑ってない。写真気持ち悪い

10代でないから、自然に 人と会ったときに ニコッとすればいいのでないかな

お笑い見たり、赤ちゃん見たり、すると自ずと笑顔になりますよね。

自分のテンションを上げれば自然ですよ。ネガティヴな こと考えたり、暗いYouTubeや映画見ないように。

あと、メイクでも 変わりますよ

口角を上げるクセをつけると良いですよ。

相手と話すとき話を聞きながら口角を上げる。

不自然な笑顔は、相手に不信感をもたれることがあります。

さりげなく口角を上げるだけでも癒される気がします。

鏡の前で練習を、どの顔がいいか研究してみては如何ですか？

笑い続けるのは難しいし、疲れるし、誤解もあるので

その点を注意してくださいね。