心臓検査を受けました

　私も似たような症状だと思います。
　やはり何度も胸が苦しくなって、ある日の運転中に気絶するかも？と思う程の痛みだったので病院で検査しましたら、心臓と頭の血管が石灰化してるそうです。
　
　心臓の方は悪くなれば死ねるだろうと思ってますので、余り心配はしてませんが、頭の血管の方は死ねずに「痴ほう」になるんじゃないかと不安です（＾＾；

　今は胸の痛みは無くなりましたが、脂質異常症の薬と血圧の薬を飲んでます。
　ジムに行くようになってちょっと痩せたからか・・又は問題が解決してストレスが減ったからか・・理由は分かりませんがあまり悩まない方が良いと思います。
　回答になってませんが、私の経験をお話ししました（＾＾
　お大事に・・
　

血管の石灰化とは
血管の中膜の部分にカルシウムが沈着して血管が硬くなることを言います。
血管の石灰化が進行すると、
血管が伸び縮みしにくくなってしなやかさがなくなり、
血流によるダメージを受けやすくなります。
しかし、冠動脈石灰化を取り除く飲み薬は存在しません。
一度血管に出来た冠動脈石灰化は、
ロータブレータというダイヤモンドヘッドの高速回転するドリルで削らないと取れません。
かと言って、
全ての冠動脈石灰化を取り除く必要もありません。
血液の通り道を邪魔しなければ（有意狭窄を生じていなければ）、
積極的に取り除く必要性はありません。
むしろ、動脈硬化の危険因子（糖尿病、高血圧、高脂血症、喫煙）に
十分注意して、
有酸素運動とバランスの取れた食事により、
冠動脈石灰化を進行させないことが重要です。

医師に、より詳しい説明をしてもらうことが大切です。
また心配事は何でも相談しても良いと思います。
心臓には不安要素(ストレス)が何より悪いと思います。
逆に詳しい説明をしない医師でしたら
ほかの病院に変わっても良いと思います。

研修医は臨床経験は少ないですが
学問的には最新の情報を持っていますので大丈夫だとは思いますが
念のために半年～1年に一回は検診を受けたほうが賢明かもしれませんね。

心臓に良い食事ですが

1.　低脂肪
2.　糖質控えめ
3.　適性カロリーの食生活
4.　減塩(1日6g未満)
5.　不飽和脂肪酸を多く含む青魚を食べる
6.　野菜から食物繊維、ビタミン、ミネラルを補う
7.　適量のアルコール摂取(日本酒1合)
8.　適量のカフェイン摂取

•低脂肪の食事にすることで適正体重を維持でき、肥満予防になります。また動物性脂質やトランス脂肪酸を控えることで、
LDLコレステロール(悪玉コレステロール)を抑えられます。
•糖質を控えることは血糖値のコントロールだけでなく、
　中性脂肪の上昇も抑えます。
　中性脂肪が増加するとLDLコレステロールが増加しやすくなります。
•減塩をすることで高血圧を予防し、心臓への負担も軽減できます
•過度のアルコールやカフェイン摂取は神経を興奮させ、
　心臓に負担をかけてしまいます。

ほかの回答で石灰化は治るとか、
減塩食が原因とかいい加減なことが書いてありますが
信じないでください。
はっきり言い切るには何かエビデンスをお持ちなのでしょうか。
健康相談なのですから
いい加減なことは書かないで欲しいものです。

　石灰化の原因は、減塩食と　油脂の食べ過ぎです。　食事を正せば、治ります。

　お大事になさってください。
（パンと揚げ物は、アウトです。血圧は、糖質食品を　腹6分にすれば　下がります）

検査を受けるタイミングが何だったのでしょう？
私は夜分に歯が痛くなり歯医者に心臓の検査を勧められ結果、冠動脈の石灰化が判明しました。
以後息苦しく成ったら病院行きです。　　ある程度の年齢では石灰化＝コレステロールの沈着は仕方のない現象と主治医に言われてます、ドクターの言う大丈夫は今後の経過観察を観ていくとの判断でしょう、生活習慣を見直すチャンスと捉えてはいかがですか？息切れなどに注意です。　年を経れば誰でも石灰化は免れないと解釈してます。未だ心配ない状態では？