どうやって酒をやめられたのか?
そろそろ酒害がでてきている。
日記なので簡単に酒を辞めたなどという
話しを読む事があるが、特に頑張って
止めているわけでもなさそう・・・。
毎日飲んでいる人は、問題行動をしていなくても
アル中だと医者から教えてもらった。
大好きなお酒を止めるの本当に難しい。
すっかり断酒されたかた、どうやったのか?
何かアドバイスを頂けましたら幸いです。
そろそろ酒害がでてきている。
日記なので簡単に酒を辞めたなどという
話しを読む事があるが、特に頑張って
止めているわけでもなさそう・・・。
毎日飲んでいる人は、問題行動をしていなくても
アル中だと医者から教えてもらった。
大好きなお酒を止めるの本当に難しい。
すっかり断酒されたかた、どうやったのか?
何かアドバイスを頂けましたら幸いです。
ペンネーム:とおりすがりさん
健保の健康診断で全ての検査事項を基準内にクリアーする気が有れば、酒にタバコに過食が辞められるでしょう。 腹八分が長生きですよ、貧乏に成れば達成出来ますね。
ペンネーム:ノンキモさん
下記のコメントを読みコメントします 私のもっとーは 1升ビン枕でビール空缶まき散らしでの孤独死 好きな酒を飲んで死ぬのが本望と思いませんか 逆Qです なぜ生にこだわるのですか? 追記 日本人はアル中にはならない 依存症まで なぜならばアル中になる前に 内臓がやられるから
ペンネーム:マルガリータさん
やはり
真剣に辞めたいなら 医者に命がないと言われるか
グループに はいるか
しか 家族が注意しても無理
依存だから。
ペンネーム:しゃぶしゃぶさん
馬鹿な医者を信じるなんて。
酒のない人生なんて面白いかい?
アル中? シャブ中より断然いいぜ。
ペンネーム:頑張って!さん
断酒は一人で抱えるのは非常に難しいと思います。
長年の習慣であり、楽しみだった訳ですから
一朝一夕には断てないと思われます。
皆、聖人君子ではありませんからね。
まずは伴侶がおられたら、
一緒にアルコール外来のある病院に行き
二人で治療し、病状を共有する。
もちろんお一人でも構いませんが
一緒に理解、頑張ってくれる人が側にいると
治療効果は違ってくると思います。
次には断酒会に入会することです。
同じ悩みや苦しみを共有することで
気持ちを新たにできますし、孤独や苦痛から解放されます。
このまま飲酒を続けられると
肝臓が破壊され肝硬変、肝がんへと移行する率が高くなりますし
また慢性の膵炎を患い、
薬を飲んでも治まらない激しい痛みと戦うようになります。
脳の委縮も進んで痴呆になります。
周囲に迷惑をかける前に、一歩前進しましょう。
頑張ってください!
ペンネーム:何故酒をやめたいのか?さん
病気など、やめなければならない理由があれば、簡単にやめられる。
やめなければならない理由がなければ、自分の気持ち次第!
他人の真似をしても、自分がやめると強く決断しないと、やめられない!!
私の場合は、曾孫が生まれ長生きしたい!長生きして曾孫の成長を見守りたい!
との思いで、40年間毎日欠かさずにいた酒も煙草もきっぱりと決別しました!
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