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ペンネーム:カトリーヌ.D さん

70才以上の睡眠時間

[健康相談]

70才以上の方の睡眠時間は、ほぼ、どれくらいですか?
眠剤等の、お薬無しで。

一応、泌尿器系の持病が無い、就寝後、朝のめざめまで、起きないということを前提に。

ご回答の節には、性別も付け加えていただければ幸いです。

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回答 5件

ペンネーム:チョットの手間を惜しまずに  さん

面倒がらずに、チョット、キーワードを入れて検索すれば、すぐ分かる。

(政府統計の窓口)
https://www.e-stat.go.jp/dbview?sid=0003224280

ペンネーム:カトリーヌ.D さん

相談者
当然、見ました。
リアルなお話がききたかったのでござんすよ。 平均なんぞではなく。

ペンネーム:たそがれマンさん

74歳 男性
だいたい 9時ごろ就寝 3時前頃目ざめ以後 ウトウト
4時過ぎ起床 時々 お昼寝もです。

ペンネーム:カトリーヌ.D さん

相談者
早寝早起き、元気な子、、、ですね?

ペンネーム:92になるよさん

そうですな。
私のばあいにはまあだいたい一日10時間ぐらいですかな。
夜中にトイレに立つことはあるけんどな。
その他に朝寝、昼寝もしよるでな、そうな、2時間づつぐらいなるかな。
まあ、長生きしよう思うんやったら先ずは睡眠でっしゃろな。
ああ、それとな、食事は肉をようかんで食べるのがよろしな。
しゃぶしゃぶ、すき焼き、肉をくわんと筋肉がもたんて先生が言うとった。
それきいたもんやから週に一、二度はしゃぶしゃぶ、すき焼きや。
肉は国産がええで、うちはJAなんとかいうところから日本一の黒毛和牛とかいう
のを送ってもろてるみたいやな。
あんたも試してみなはれ。
そら味がちがいます。

ペンネーム:92になるよさん

ああ、そうやった、わし、男やで。

ペンネーム:カトリーヌ.D さん

相談者
あやかりたいものです。 ありがとうございました。

ペンネーム:92になるよさん

わしゃもうねるで、あんたもはよねなはれ。

早起きは三文の得いうでな、
朝早う起きてそえもんちょう駅まで散歩や。
この前赤い財布ひろったわ。
あさ早うて交番もあいてへんかったから懐に入れてきてもうたわ。
2万3000円はいとったで。
そや、あれ、どないしたんやろ、どこかいってもうたわ。
あないなもんは所詮あぶく銭やさかいにな
通天閣から降ってきたおもうとったらよろし。
そや、今度大阪きたらそえもんちょうで一杯やろか。
わしの若い頃うとうたそえもんちょうブルースうたおやないか。

ペンネーム:shuutaさん

普段は10時前後に寝て5時頃目覚めます。9時頃寝ると4時頃目覚めるので、平均睡眠時間はほぼ7時間くらいです。年齢は72歳、男性です。持病もなく、薬も飲んでいません。

ペンネーム:カトリーヌ.D さん

相談者
平均的ですね。 ありがとうございました。

ペンネーム:通りもんさん

73歳女性です
10時半〜5時
その間目覚める事は殆どありません。
持病なし
自慢出来るのはこれくらいの私です。
勿論目覚めスッキリ!

ペンネーム:カトリーヌ.D さん

相談者
素晴らしい! ありがとうございました。

ペンネーム:カトリーヌ.D さん

相談者
素晴らしい! ありがとうございました。

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