筋トレを続けているシニア（８０歳代）でベンチプレス８０キロ以上を上げれる方を探しています。
その理由は８０歳代でも筋トレを続ければ年齢に関係なく筋力は維持できるということを知りたいのです。
一般的に考えて８０歳のシニアがベンチプレス８０キロを上げれるとは誰も思っていません。
私の筋トレの目標は８０歳で８０キロを上げれることです。現在、６６歳です。ベンチプレスで９０キロは上げれます。年内には１００キロも上げれると思っています。
ペンネーム：嘆きのキン肉マンさん
趣味人倶楽部は体の筋肉を鍛える奴よりも、頭の脳味噌鍛えた方がいい奴が、圧倒的に多いからなぁ…（笑）
ペンネーム：８１歳だけど・・・１００歳まで生きたい(^^♪さん
９０キロまでなら大丈夫だ！
１００キロ目指している(^^♪
社交ダンスを始めたいのですが、一緒に行く相手が見つからず どうしたものか？と躊躇しています。 自分は、独身です。 体験談等あればアドバイスお願い致します。
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