「Diet Cooking in June (GI:60以下の食材）」のフォト

天ざる

天ざる

さん

9 6
グリーンピースとトマトとキュウリのサラダ

グリーンピースとトマトとキ…

さん

4 2
サーモンの蒸し焼き

サーモンの蒸し焼き

さん

2 0
チェリートマト

チェリートマト

さん

3 4
キュウリとグリーンピースの塩麹合え

キュウリとグリーンピースの…

さん

2 0
アブラガレイの蒸し焼き

アブラガレイの蒸し焼き

さん

2 0
おから

おから

さん

3 0
グリーン・アスパラ

グリーン・アスパラ

さん

3 1
炙り椎茸と茄子の生姜焼き

炙り椎茸と茄子の生姜焼き

さん

1 0
カマスの塩焼き

カマスの塩焼き

さん

2 0
冷やし だし粥

冷やし だし粥

さん

2 0
生モッツァレラとグリーン・アスパラとトマト

生モッツァレラとグリーン・…

さん

1 0
シシャモ（GI40）

シシャモ（GI40）

さん

1 2
炙り椎茸（GI28）

炙り椎茸（GI28）

さん

2 0
サラダ（主食）

サラダ（主食）

さん

2 2
きゅうり（GI：23）の塩麹あえ

きゅうり（GI：23）の塩…

さん

1 0
心臓（ブタ）

心臓（ブタ）

さん

1 0
マグロサラダ

マグロサラダ

さん

2 2