神戸や明石の街へ出かけたいのですが、
こう寒いと家に閉じこもりがちになります。
運動不足にならないように簡単なトレーニング器具で
身体を動かしている毎日です^^.
皆様お元気でしょうか。

豆拾いに神戸へ出かけてもみくちゃになりながら
今年は数少ないですが小袋６個の福豆を拾いました。
楠木正成公にお礼を言ってからハーバーランド散策。
やはり神戸の都会の空気は脳への刺激になりました。

冬期五輪のライブを見ながら、何と知らないスポーツが多いことかと思いますが、それもまた脳への刺激なのかな。

陽の当たる窓辺で外の景色をながめていると、
野鳥が飛来して金柑の