趣味でつながる、仲間ができる、大人世代のSNS、趣味人倶楽部(しゅみーとくらぶ)

よくあるご質問

超簡単だよ・・。マッシュルームのスペイン風煮込み

マッシュルームは血圧を下げたり、骨を丈夫にしたり、体内の代謝を助ける驚きの機能がありますよ・・。
材料2人分 マッシュルーム2パック  にんにく2片 塩小さじ1/3 オリーブオイル大さじ5
作り方
1.マッシュルームの軸を切り落とし、にんにくはみじん切りにする。
2.小さい鍋にオリーブオイル、マッシュルームのを入れて中火で加熱する。
3.マッシュルームに焦げ目が少しついたら、にんにくのみじん切りを入れて、更に炒める。
4.にんにくが香ってきたら、塩で味を整えて、出来上がり〜

コメント

なおさん

2013年09月08日 13:56

あら、簡単\(^o^)/
我家の食卓にも登場です。