以前から気になっていた趣味人倶楽部に参加させていただく事になりました。
SNSは初心者なので少しずつ覚えていこうかと思ってます。興味のある写真などを見てみたいです。

最近、インターバル速歩をはじめました。
ゆっくり歩きと早歩きを３分ずつ交互にやっていくウォーキングですが無理なくできるので気に入っています。
筋力と持久力が鍛えてられて体力アップにつながるようです
車での移動が多いので、いつもは見られない風景や花を見つけられてとても新鮮な気分です。

よろしくお願いします