11/28(火)「社交ダンス、さあ始めましょう♪、お友達をダンスの輪に」のイベントにサポート役として参加しました。
毎月定期的に開催予定があります。

社交ダンスの初心者、初級者を対象にプロの先生が基礎から丁寧にレッスンをしていただけます。

ダンスを始めるきっかけは、定年退職したから、クルーズ船旅行に行くから、運動不足解消、踊りが好き、綺麗なドレスに憧れる、異性と触れ合いたいなど様々あると思いますが、思い立った時に始めることをお勧めします！

社交ダンスは認知症予防にも最も効果的であるとの論文もあるようです。

社交ダンスは、音楽をしっかり聴き、音楽に