先週金曜日、とうとう遣りました^^;

毎朝五時過ぎ頃から、

今は暗闇の中ですが散歩に出かけます、強い意識を持ち胸を張り猫背にならぬ様に気をつけて

時として星空を見上げて歩いています。そして、

段差の在る足元に目をやらず、その段差で右足を ぐねって倒れました。

足首の激痛に " とうとうやったか" との思いと歩けなくなったら　どうしようと心配な思いで、

激しい痛みに困惑するばかりでした。

十分? ほど座り込んでいましたが、とにかく帰宅しようと立ち上がりましたが痛みはひどく

何とか足を運び少しづつ家へと向かいました。が、やがて

痛みも徐々に