はじめまして

趣味人倶楽部に登録をして、いや、その前から
健康問題には関心があります。

現在、定年退職後に今までの自分の悪いところを
食事の面から治そうと思います。

悪いところは特になく、まわりが驚くほどの健康体だと
思っています。
が、今よりも健康増進に励んでいます。

健康のために、週3日日程度のサイクリング、またはバードウオッチングを兼ねたウォーキングと7年の青汁です。
晩酌は、マッコリを常飲しています。

みなさん、どうぞ、お仲間に入れていただければ幸いです。