山歩は、どんな低山でも難易度の差はあっても多かれ少なかれ危険が伴い、リスクがゼロということはありません。

そのリスクを少しでも逓減させるために、山歩き知識の修得、必要な装備の着装、日頃の体力トレーニング等に心がけてください。
　　・安全登山のため最低限の装備を準備すること。（ザック、軽登山靴、雨具等）
　　・山歩き知識、計画、装備、訓練、山歩き経験等で、事故の確率を低減させる。
　　・オフ会参加者の方は、山岳（ハイキング）保険に加入して頂いた方が良いでしょう。


岩崎流「山でバテない歩きかた」
　　１．歩幅を小さく
　　２．足音をたてない（静荷重静移