バイノーラルビート 安眠

バイノーラルビートです
バイノーラルビートは いろんな種類があります

これは 不眠症の方に向いてます

https://www.youtube.com/watch?v=tIa0Y1sQuYU

おそらく 脳内物質を 刺激して

副交感神経を優位に するものだと思います