ウルトラマラソンの練習、準備などについて

私事ではありますが、この間の水戸黄門漫遊マラソンでサブフォーを数年越しで達成することが出来ました。
で次の目標がウルトラマラソンの完走です。
何もわからないまま、とりあえずチャレンジ富士五湖の100Kに申し込みだけはしました。
練習や準備などネットで調べたりもしてますが、こちらのコミュの方々にも体験談・アドバイス・事前準備などご意見いただけたらと思います。
宜しくお願いします。