なんか最近打たれ弱くて、簡単に身内や他人からの一言に傷ついてしまう。
きっと相手はそんなこと気にしてないのに。友達は過敏になってる私に温かい言葉をかけてくれる。
情けない。昔は私が皆を笑わせていたのに。

きっと今免疫力がかなり下がってるからだと思う。
身体がおかしいから心までめげる。老人性鬱の始まり？
特に携帯が離せなくなってる。
身体を動かして気分転換‼️と簡単に人は言うけど、少し歩いただけで　足は攣るし　夜横になると足裏がビリビリ　ジンジン🦵。
理由はわかってるけど特効薬無し。

昨日やっと思い立ちレンジフードの掃除した。カバー替えただけだけど、脚