いつでも　山には　お供しますから　ゆっくり休んでくださいませ。(^_^)/

首のヘルニアで首肩腕がいうことを利きません（＞＜）
今日ぎりぎりまで様子を見てましたが明日はあきらめます、とても残念です
ごめんなさい
皆さん、楽しんでください（＾−＾）

妙義山のベースキャンプ施設！


トイレ　：　なし　（一番近い所で下山20分）
水場　：　なし
大型東屋　：　二つ

女性人は　花摘み覚悟で来て下さいね！（＾−＾）

みすちるさん

まずは　ぶら下がるだけ30カウント　からはじめましょう！(^O^)／
知らない内に　腕力が付いて1週間もする腕の筋肉を感じることができますよ！

「ぶら下がり懸垂を繰り返してみたら・・・」

私はこれが出来ません(>_<)

地道なトレーニングを怠ってきたからですね。
もう間に合わないな（泣）

妙義山岩場登り　面白いです。
ただし、初めの時は　あまりそうは思い
いませんでした。
でも同行した男性陣も　ビビっているのを見て　怖いのは　女性だからじゃないのだと思い直し、自分自身の問題だと気づいたのです。

ぶら下がり懸垂を繰り返してみたら
次の時には　楽々と身体を支えることができるでは　ありませんか！

地道なトレーニングが　楽しさをもたらすのだと実感しました。

でも　油断大敵(^-^;

くまちゃん
岩登りはアドレナリンも出ますし　危険な分　達成感が格別ですね！
妙義山の全てを制覇してみたくなりました。


かめさん
安全には最大限の配慮をするつもりですので　みんなの元気な顔をお見せ出来ると思います。
滑落死しないように頑張ります！(^O^)／

下見アルバムを拝見しました。
上級者コースを挑戦するチャレンジ精神に敬服しました。
とても怖くて若い人にはついていけません。(>_<)
せいぜい丹沢の山登りにのっこりゆっくりと楽しみます。
皆さん、また元気なお顔を見せてくださいね&#12316;(´∀｀)

クライミングのお道具は万全ですね。
もう行けません。あの頃も震えていましたが('-'*)ｴﾍ
楽しんできてください。
第四土曜日は月一のお勉強？がありますので
残念です。

かめさん

海の幸を堪能してください！(^O^)／




ｈｉｋａちゃん

今回は　残念だけど　これからも　妙義山は　行くから時間が合ったら　一緒に行きましょう！(^O^)／

すご〜くすご〜く行きたかったのですが、仕事が入りそうです(/_;)

みなさんのご報告を楽しみにしております…。

かなピ〜〜〜(T_T)

bunさん、ありがとう〜！

二つもたいへんだから。二人用一つでいいです。
皆の荷物とか　置いておくのに　ちょうどいいですよね？

スイカも食べたいから。。。

かめさんコメントの最初の意味が　わかんな〜い？？

たまには海もいいね(^_-)-☆

う&#12316;ん　根性叩き直しに群馬妙義へ、、と思いましtが、この日は真鶴にて美味しい海の幸を舌鼓している日です。皆さんの妙義山ロッククライミング妙技を遠く真鶴の海から、美味しい刺身と生ビールで口直ししつつ応援します(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ガンバッテ！！！

梨花さん、テント2天と4天持って行きましょうか・・・・

今のテント軽いで・・・しっかりしたザックで担げば
楽ですよ。

bunさん、待ってました！！　いよっ！　

最近、ちょっとテン泊に興味ありです。

一人用か二人用、実物を観てみたいなぁ〜　スイカと両方じゃ、なんですかね？