国産かんぴょうは、ミネラルと植物繊維が、豊富に入っています。

　今日は、大寒なので、かんぴょうの卵とじ　を作って食べると、体に良いし、縁起が良い。

　かんぴょうは、乾物ですから、「戻し方」を覚えてしまえば、簡単に調理できます。

　
　かんぴょう卵とじレシピ　　かんぴょうサラダレシピ　などと、ネット検索すると、分かり易いレシピが、いろいろ出てきます。

　医食同源です。　健康対策は、考えたり意見を述べたり・・・こんな事だけやっても、何にもならない。

　医食同源＋健康対策は、👊🏼👊🏼👊🏼実行が肝要です。