うつ病セミナー「眠りの仕組みと睡眠障がい　　良い眠りを得るために」が
12月14日（土）、藤沢市保健所３階会議室で開かれる。
時間は午後２時から４時（１時30分受付）。
参加無料。定員50人（先着順）。
参加対象は、睡眠障がいに悩む人とその家族。

　セミナーでは、眠りの仕組みを知り、よい眠りを得るためには
どのような工夫があるのか、また不眠症や過眠症など
代表的な睡眠障がいについて紹介する。
当日は、東京都医学総合研究所の本多真氏が講師を務める
。問い合わせ・申し込みは、
市保健所保健予防課【電話】０４６６・５０・３５９３へ。