初めましてアクアともうします

鬱病より躁鬱病になり、双極性障害2型です。
5年前に鬱病を発病し治ったと喜んでいたら双極性障害になってました。
高齢の両親を引き取って介護し、父親は4年前に、そして主人は2年前に他界しました。残された母親は同居で介護できず施設に入ってもらってます。
主人亡くなってからも、鬱がひどくならず むしろ躁状態で活動していました。
鬱病に落ちるのが怖くて、父親や主人の死とわざと向き合っていませんでした。
先日の主人の三回忌前から、体調崩して只今 鬱状態と思います。
お薬は1年前より徐々に減らし完全に飲んでいませんでした。
もう治ったと勘違いしてました(−_−;