はじめまして
私は鬱病になって4年目になりました。
鬱病になったきっかけは主人の実家で同居しているうちに、色々な事に耐えられなくなり気分が沈むようになって、絶えず何かに追われているような不安感や動機、過呼吸を起こした時に病院へ行って鬱病と診断されました。
それ以来同居をやめて主人と子供と3人で暮らすようになったので、環境が変われば良くなると思っていたのですが、そう簡単に治るものではなく、気分の辛い日々が続いて自殺未遂で病院へ運ばれた事も数回あります。
主人も子供もこんな私を支えてくれていますが、主人は仕事子供は学校へ行くので１日の殆どを1人で過ごさなくて