このところ睡眠薬を飲んで眠気がMAXになっているのに眠れません。
寝ようとすると頭の中で大きな音が聞こえて、びっくりして飛び起きます。
そのうち全身がムズムズしてきて、眠いのにイライラして眠れないのです。
そんなに状態が2時間も3時間も続いてとても辛いのです(T_T)
原因が分かりません。
このところ精神状態は安定していたのにこんな状態になって気分が落ち始めてしまいました。
良い状態から落ちていくのは不安でたまりません。
今日も寝るのが怖いです。。。