趣味でつながる、仲間ができる、大人世代のSNS、趣味人倶楽部(しゅみーとくらぶ)

よくあるご質問

おとなしいなあ〜〜

それとも、ネタ切れ?

今日は仕事は休み。
電気料金も上がったことだし (これは口実かな?) 家に居るとテレビっ子をしてしまいそうなのでSCへ。
久しぶりのお昼のメンバーさんとおしゃべりをしたり。

夜のパワーエアロがあるので、軽くダンスエアロと筋トレをと思ったのが大間違い。
ダンスエアロは楽しかったんですが、筋トレがきつかった。
スクワット・・・・・膝が笑ってしまいました。
帰ってからは、夜に備えて軽〜くストレッチをしながらのんびりと。
パワーエアロ、楽し〜〜い!

コメント

自由人さん

2013年09月15日 22:24

エアロとズンバやってきました〜
今日は普段見たことない人が随分と居るなあと思ったら無料体験の日でした
ビジターなのにホームのような顔をしてやってましたよ

タッキーさん
前列が男性陣だと不気味ですか(笑)
やっぱりねえ
むさくるしいのが前に揃ったって花がないですもんね(笑)

S・タッキーさん

2013年09月15日 21:40

自由人さん
前列は男性陣?不気味だよ〜〜〜
うちのSCは、エアロやズンバに参加する男性は一人か二人。
ノリが悪いしズレてるし。


単身ダンサーさん
3本も続けるとは、頑張りすぎですよ〜

自由人さん

2013年09月15日 16:16

リトモス、ベーシックエアロ、エアロMAXの3連続とはねえ〜
イントラさんが美人だったから張り切っちゃいましたか(笑)
同じやるなら美人の方が楽しいですもんね(^_-)

私は7時からエアロ、8時からズンバを頑張ってきます
イントラはキャリーパミュパミュ似の若い娘さん
そのせいか参加者は男の方が多くて前列は男が占拠してます(笑)

このイントラさん、若くて元気がいいから飛ばすんですよ
2本終わった後は膝がガクガクです(笑)

単身ダンサーさん

2013年09月15日 15:24

今日は朝から
リトモス
ベーシックエアロ
エアロMAX
3連続で膝がガクガク(笑)

エアロは代行で美人のママさんイントラでした。
いつもはダンスエアロMAXなんですが今日は
シャンテやキックボールチェンジやマンボステップを多用した
所謂「王道エアロ」
但しMAXなんでターンと後ろ向きはあたりまえにはいっとった(笑)
王道エアロもいいなぁと実感
代行なんでいつもより参加者もちょっと少なくて
スタジオ中を思い切り大きく動けていい汗かきました〜
それにしても美人だったなぁ(笑)

TAROさん

2013年09月14日 22:33

タッキーさん、
ストレスは、発散、出来ましたか〜・・・・?
(いつでも聞いてあげますから、またお悩みが有りましたら??、カキコして下さ・・い)

もっとも、昨日は、
>13日の魔の金曜日でした。・・・&、仏滅でしたから〜(#^.^#)

自由人さんのおっしゃる様に、楽しまないと損ですね・・・・。

自由人さん

2013年09月14日 22:19

楽しむために行ってるのにストレス溜めて帰ってくるなんて本末転倒ですよねえ
まあ、いろいろあるでしょうけれどスタジオに入ったら思いっきり楽しみましょうよ

S・タッキーさん

2013年09月14日 22:12

この頃のSCのスタッフは、疲れますね。
挨拶はできない、相手の気持ちの先読みもできない。

自分でできる事は自分でする。精神衛生上これが一番楽ちん。


皆さん、ありがとう。愚痴を聞いて下さって、感謝、感謝・・・・・

私も、13日の魔の金曜日でした。

自由人さん

2013年09月14日 14:27

何処のSCでもスタッフ教育がなってないのは同じなんですね
うちのSCなんかジム内にスタッフの姿は見えませんよ
フロントに一人か二人居るだけ、それも時々居なくなります
新入会員さんがマシンの使い方が分からなくてスタッフに聞きたくても居ないからオロオロ
他の人がやってるのを見て、見よう見まねでやってました
あれじゃあ正しい使い方なんて出来るわけないですよね
経費節減でスタッフの数を減らしてる弊害ですよ

単身ダンサーさん

2013年09月14日 14:04

タッキーさん
スタッフといえばうちも寒いよ〜
受付はエステもあるので美人が多くて嬉しいけど
ジムスタッフはイントラもしてる2人除いて何のため
にいるのか分からないバイトばかり

この前帰省して古巣のジムにビジターでいったとき
受付の可愛いスタッフがオイラの顔覚えていてくれて半額にしてくれて嬉しかった〜

やっぱスタッフの質は大事ですよね。

S・タッキーさん

2013年09月14日 12:34

お願い、愚痴らせて・・・・・
せっかくの金曜日のズンバなのに、バイトスタッフにプッツンではなく盛大にブチッ。
シューズ拭きが濡れていなかったので、スタジオから出てスタッフに”お願い”と、渡しました。
でもいつまで待っても持って来ない。私が取りに行くまで置いてありました。
そうかと思えば、隣ではリズム音痴が盛大にズレまくってました。

見なくても良い物を見てしまって、最悪の気分で帰宅。
あ〜〜〜修行が足りない!!!!

TAROさん

2013年09月13日 23:56

さぶちゃん
>これからは、「デーモンさぶちゃん」とおよび下さい。

と言う事は、悪魔or悪霊さぶちゃん、と、言うことですか〜〜??

(それともギリシャ神話の半神半人なの・・・どう解釈すればいいのでしょうか・・・ジョークで言ってんだよね〜〜)
洒落の解らない鈍感TAROより・・・(笑)

ナニワのさぶちゃんさん

2013年09月13日 13:51

今日は朝からズンバ。
いつもは木曜日にラテンエアロとストリートダンスの二本立てで入るので、金曜日は疲れが残って身体が重いのに、今日は妙に軽い。
体のキレもよし、特にベリー系のダンスでは、腰の回ること回ること。
でもね、こういう時こそ危ない。
そう言えば、今日は13日の金曜日、おまけに仏滅。
調子に乗ってると倍返しで怪我をする。
昼からは、ワンコと昼寝で休憩します。
それにしても、こんな日に絶好調なんて。
これからは、「デーモンさぶちゃん」とおよび下さい。

S・タッキーさん

2013年09月11日 23:25

TAROさん
インポートのオークションかぁ〜〜〜
はぁ〜〜残念。


単身ダンサーさん
うちのSCでは、派手と言われている私ですが脱帽です。
ラメパンツは、まだ持って無い。勇気がないよ〜〜

TAROさん

2013年09月11日 20:22

単身ダンサーさん

>オイラはピンクのRーLONDONのシャツに
パープルラメのアニーのパンツ
Labodyのシマシマハイソックス

う〜ん、派手だわ〜〜〜!!(TAROと同類項だよな〜〜)

TAROさん

2013年09月11日 19:45

タッキーさん、
あのね、このボーダー・サルエルパンツは、Yahoo、オークションなのです・・・。(製品は新品なんだけど〜・・・インポート業者が出品したみたい)

うんでー、値段なんだけどぉ・・・送料含めて、4200円なんだー・・・(安いでしょ・・・?)
だからぁ、お店無いんだよ〜・・・・(な〜ぁんだって、思わないでね)

プッシュアップって、最高の筋トレですね・・・腹直筋、脊柱起立筋、大胸筋、上腕二頭・三頭筋等・・・・多くの筋肉運動に成りますものね・・・。。

S・タッキーさん

2013年09月10日 22:48

TAROさん
さすがTAROさん、格好良いサルエル!!
サルエルは穿く自信はゼロ。脚の捜索願い出さなきゃなんないよ・・・・・・・

自由人さん
赤!!良いですね。
ガンガン派手にいきましょうよ。
人の目なんて気にしない。自分が楽しいんだから。


今日の筋トレで、エッ〜〜というのが。
プッシュアップなんですが、両方の親指と人差し指で三角形を作ります。
指は、できたらくっつけて。それでプッシュアップ。
脚は伸ばしても膝をついてもOK。でも男性は膝は伸ばして。
私?勿論女性ですので膝はつきました。が、顎は指まで到達できず。
イヤー腹立つ。克服しなくっちゃ。

単身ダンサーさん

2013年09月10日 21:05

自由人さん
ツッペは判りませんでした(笑)

TAROさん
今日のオイラはピンクのRーLONDONのシャツに
パープルラメのアニーのパンツ
Labodyのシマシマハイソックス

ズンバとエアロフリーク
エアロフリークはまさに手も駆使してスタジオ中後ろ、前、左右に
ターンの繰り返し。
思わず参りましたって感じ。

ズンバはオイラの隣に今日デビューの女の子がぎこちなくしてたんで
終わったあとアドバイスしてあげました。
全く男って奴は・・・・

TAROさん

2013年09月10日 19:38

タッキーさん・・・。
>ウエアに変化はありますか?
思い切ってド派手にいきましょう。
照れくさいのは自分だけですから

自由人さん、
[ツッペ]は、チッシュを鼻の穴に詰める事・・・解りました〜。

>ウェアー、最近赤とか緑とか着てますよ
イントラさんに赤が似合うと言われました

単身ダンサーさん、
ウエアー・決めて、行ってますか〜〜!

TARO、今日、こんなボーダー・サルエルパンツ注文してしまいました・・・。
(ろくろく膝痛で踊れないのに・・・又、ヨメさんに怒られるな〜〜)

自由人さん

2013年09月09日 23:08

タッキーさん

「ツッペ」って北海道弁でした〜(笑)
当たり前に使ってるものだから、ついつい^_^;

キャリアはあってもシャイなものですから前面に出られないんですよねえ

ウェアー、最近赤とか緑とか着てますよ
イントラさんに赤が似合うと言われました