京都が緊急事態の対象になって３週間、ウォーキングや自宅での筋トレ、Youtubeでのズンバもやっているが、何せ食べるの好きお酒も好き、おまけにアンコも好きなので、どんどん肥ってくる。
１週間で０．５キロのペースなので既に１．５キロのプラス。
スポーツジムがやり玉に上がってるので、再開は一番最後になりそう。
このままでは何キロ太るやら。
皆さんはトレーニングどうしてますか？
体重の維持はできてますか？