愛知に住んでいます。
笑うのっていいですね。
アメリカで笑い療法学会っていうのがあり
?大笑いをしてリラックスすると、自律神経の働きが安定する。
?笑いによって、脳内モルヒネともいうべき強力な鎮痛作用を持つ神経伝達物質、エンドルフィンが増加する。
?笑うと右脳が活性化されるので、左脳を使うことからくるストレスを和らげる効果がある。
こういうコラムを読みました。
また、免疫力アップにも効果があるとの事で、大いに笑いたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
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愛知に住んでいます。
笑うのっていいですね。
アメリカで笑い療法学会っていうのがあり
?大笑いをしてリラックスすると、自律神経の働きが安定する。
?笑いによって、脳内モルヒネともいうべき強力な鎮痛作用を持つ神経伝達物質、エンドルフィンが増加する。
?笑うと右脳が活性化されるので、左脳を使うことからくるストレスを和らげる効果がある。
こういうコラムを読みました。
また、免疫力アップにも効果があるとの事で、大いに笑いたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。