玄米はビタミンの他、ミネラルも多く含んでいます。
精製塩よりも天然塩の方がミネラルは格段の差ですが。
https://www.youtube.com/watch?v=HXduymWTxRQ&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2n8G9VoszGCnhep4CwGjaJwTOA6xKv6p8Axff9aGm7S6pPDW3a6bG1f64
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玄米はビタミンの他、ミネラルも多く含んでいます。
精製塩よりも天然塩の方がミネラルは格段の差ですが。
https://www.youtube.com/watch?v=HXduymWTxRQ&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2n8G9VoszGCnhep4CwGjaJwTOA6xKv6p8Axff9aGm7S6pPDW3a6bG1f64