趣味でつながる、仲間ができる、大人世代のSNS、趣味人倶楽部(しゅみーとくらぶ)

よくあるご質問

はじめまして。

先ほど参加させて頂きました。
千葉在住のロコンと申します。
年齢は49歳です。週に1度更年期外来に通院しています。

特に重労働はしていませんが、とにかく疲れやすく疲れがとれないです。。
顔が火照りますが手足は氷のように冷たいです。
明るく振舞っていますが時々(´;ω;`)ブワッ と悲しくなります・・。

プラセンタ療法と処方された漢方を服薬しています。

早く良くなりたいです;;
どうぞよろしくお願いいたします。

コメント

ドリーム☆さん

2013年11月25日 11:25

私も、外出が続き 疲れた時は、中々、動けないし、家事もやる気が起きません。
そういう時は、のんびりしてます。
家事が溜まると、家族も自分も困るので、やる気があるとき、のみ、がんばります。
病気では、ないけど、自分でも、どうしようもないし、薬も、以前は、漢方など、飲んでいましたが、無理をしないようにしたら、漢方は飲まなくても、すむようになりました。
自分の気持ちに、素直になって、家族に、チャント伝えれば、時間はかかるけど、わかってくれると思います。
家族の理解、協力が、更年期症状の緩和には、一番の薬だと、実感しています。

サチコさん

2013年11月01日 13:38

1週間プレマリンを飲んでますが、ウツ、不安などがピタ!っとやみました。そのかわり吐き気やめまい、ふらつきなどの副作用が出てますが、心が健康なのがこんなにいいものだとは知りませんでした。1ヶ月夫に当たり散らしたので今度は私が夫に優しくする番です

ロコンさん

2013年10月27日 20:55

>サチコさん

こんばんはー
体調良くなってきましたか。
それはよかったです^^

今更年期になっている身体も自分のものなので
上手に付き合いながら楽に生きていきましょうー

サチコさん

2013年10月26日 20:46

こんばんは。私は昨日からホルモン剤を飲み始めました。
なんだかもう良くなってきたような気がします!
気のせいだとは思いますが、問題はそこですもんねー
私も靴下はいてがんばります!
ありがとうございます

ロコンさん

2013年10月22日 20:52

ひまわり☆さん こんにちはー
コメントをありがとうございます。

あ!年齢はほぼ同じです (*´ω`)
疲れと冷え、心の落ち込みと症状が似ています。
だけどひまわり☆さんは薬にあまり頼らず
ご自分で生活を工夫し努力をされ、とても素晴らしいと思いました。(^^)

心の落ち込みは言われるように不定期に現れるんですよね^^;
辛いですよね。
このコミュの先輩の方々がいらっしゃいますが
あまりこの場所に来なくなったのは
きっと体調が良くなり気持ちも晴れているからじゃないかな・・と
 みんな 良くなっていきます(*´ω`)bグッ

悲しい時はまた此処でお会いしましょう。
一人じゃないです。
よろしくお願いいたします

ロコンさん

2013年10月22日 20:40

>サチコさん こんばんはー
コメントをありがとうございます。

そうなのです。とても気分にムラがあり
急に悲しくなってしまいます(´;ω;`)

人生の折り返し地点を過ぎ、
色々と振り返って感傷に浸ったりもあるかと思いますが
更年期の代表的な症状でもあるので
ホルモンバランスの乱れも関係していると思います。

>自分が全く盛り上がらず。

無理はしないで自然に任せましょう。
トンネルを過ぎたら、 あの時は落ち込んだよねーなんて
笑える日がきっときます(*´ω`)b 一緒にまったりしましょうー

サチコさん

2013年10月21日 10:16

ロコンさんこんにちは。私も先ほど入会させて頂きました

〉明るく振舞っていますが時々(´;ω;`)ブワッ と悲しくなります・・。

時々ブワッと悲しくなりますよね!なりますなります!
なんででしょう?これが更年期なんですかね?
私は飲み会でも場の中心になって盛り上げるタイプだったん
ですが、なんだか最近ダメダメで、自分が全く盛り上がらず。
こうだよねー!ってお話してくれるお友達が欲しいです(;_;)
よろしくお願いします

アラキスさん

2013年10月10日 18:57

コロンさん
コメントありがとうございます(__)

そうですか〜ホルモン治療したら楽になったんですか。

今以上きつくなったら、考えてみようかな。。。

まるで<サウナ>に入ってるように凄い汗が出ます。特に上半身が。
さわやかな汗ならまだしも、変なベタ付感が有って、気が滅入るくらいです。

>このコミュは活発には動いていませんが
コミュの先輩方は 自分の体調と折り合いをつけ毎日を頑張って
過ごしていらっしゃるのかなあ。

そうかもしれませんね〜^^
私も気分に浮き沈みが有りますから・・・。

何もかも嫌になりそうになった時は、大好きな嵐やキスマイのツアーDVDを見ながら、テンション上げています。

で、彼らも、きつい時でも弱音吐かずに頑張ってるんだ!と思いながら私も頑張ろう〜!って、思うの(笑)

>一緒に頑張りましょう。
ロンさんありがとうございます(^_-)-☆
仲間がいると頑張れそうです!

また、何かあったら色々と教えてくださいませ〜(#^.^#)

ロコンさん

2013年10月10日 17:36

アラキスさん こんにちはー。
コメントをありがとうございます。

>ホットフラッシュ

私はそれについては軽目ですが(知り合いで更年期に苦しむ)知人は
とてもきついと言ってました。
その女性はホルモン治療(お腹に貼るタイプ)、漢方、プラセンタ注射をしていますが
ホルモンを始めてからホットフラッシュの症状はかなり軽減したようです。
(副作用等もささやかれているので、きちんとした情報を集め
何を優先させるのかなど自分の判断になりますが・・)

このコミュは活発には動いていませんが
コミュの先輩方は 自分の体調と折り合いをつけ毎日を頑張って
過ごしていらっしゃるのかなあ。

アラキスさんも 暗いトンネルの中、必ず抜け出して楽になれます。
一緒に頑張りましょう。

アラキスさん

2013年10月10日 07:36

初めまして^^

私も今月入会したばかりです。

更年期になって約年弱・・・まだまだ慣れずに四苦八苦しています。

一番きついのは、ホットフラッシュです。
それさえなければ、普通と変わらないのに・・・。

医者でホルモン剤処方しましょうか?と言われましたが、怖くて断りました。
トウキエキスなど処方されましたが、効果なく今は<命の母A>に頼っています。

本当に早く良くなりたいですね。
ここのコミュの先輩方はどうしてるんでしょうか?

今までのコメント穿り出してみてみるしかないのかなぁ〜。