町内会で災害時の食事について考えるというイベント担当になった為　キャンプのご飯を調べて実験した結果　この方法が
最適だったので　紹介します。
電気・ガス・水道が止まって自宅避難していると仮定しての食事をどうするか
初めのうちは　アルファ米でもいいでしょうが　飽きて来ますよね　最善の場合でも３日は支援物資は来ないと言いますし　温かいご飯を食べて危機を乗り切る手助けになればいいと思います。

道具は全部ダイソーで揃えました。
２合サイズメスティン
中敷網
ポケットストーブ(エスビット型)
固形燃料(30g燃焼時間２０〜２５分)
アルミパウンドケーキ型12、