帯状疱疹には縁がないものと　のほほんとしていたら 朝の番組で　ほとんどの人が（水疱瘡に係った人）なる可能性があること 神経と皮膚を破壊するので　痛みから４，５日後発疹したら　帯状疱疹の可能性があるので ７２時間以内に　抗ウイルスを受ける 予防として　免疫チ...

参加承認ありがとうございます。 和みの言葉に惹かれ入会しました。 健康でいろいろなものに興味を持ち 美味しい食べ物たべて　生活できればと思います。 温泉・城めぐり、仏像等拝観＆旅行も行きたいです。 ゆっくりと読書三昧もいいですねぇ〜 こんな感じですけど　よろしくお...

中途半端な　時間に　目が覚めて、、小腹が　泣き始めてる、、 どしょう、、どうしたい、、どうする、、と　頭の中で　葛藤が　続く せっかく食べ癖　修正してきたのだから、、とりあえず　水分だけ補給して 眠りの　底に　沈むか

早起きはさんもんの徳と　いわれますが、、 寝苦しい　夜で悶々と　した頭も　夏の早朝は　涼やかな空気の中　すっきり　「爽やか」の 一言です 涼しいうちに　家事のあれこれ　終わるし　冬場と違い　体が軽やかです 外気が　暑くなりはじめると　テンションは　どんどん下降し...

こんばんは〜(*＾ー＾)ノ みなさんにとっての『 身体に優しい食べ物 』って何ですか？ ちなみに私は、最近 『 甘酒 』　を飲んでいます。 甘酒は『飲む点滴』と呼ばれているほど栄養価が高く身体に良い飲み物ですよ。 〇ブドウ糖を含む（麹甘酒の２割はブドウ糖） ...

突然ですが、ハワイでリフレッシュしてきます。 しばらく、お留守にしますね。 7月7日の七夕様にランチのオフ会を予定していますので お楽しみに。

今夜20：32の満月は 地球に一番近くを通る タイミングで明るく大きいそうです ス-パ-ム-ンは不吉な月とも呼ばれていて事故が 多発するらしいです 生体の調子が狂うらしい です アカネは単純に でっかい月を見て感動したいわ〇 雲行きが厄介だけど…

健康的な毎日を過ごす事の 大切さをいろいろ考えている 今日この頃、このコミュを見つけました。 心が和めるようなひと時を 皆様と共有できたら嬉しいです。 どうぞ、よろしくお願いいたします。

お仲間に入れて頂き有難うございます。 小さい時は婦人警官になりたいと思っていました。 これからの人生、笑って美味しいものを沢山食べれれば幸せかな(^^) 皆さん、どうぞ宜しくお願いいたします。

初めまして 美しいものに感動して 心身とも輝いていきたいとおもいます 何処かで…発言したかも しれませんが…若かりし頃の沢田研二のスタイルやお洒落が大好きでした 阿川佐和子の話術に惹かれます 気長にノンビリとお付き合いよろしくお願いします

コメントを許可にチェックが入っていました！ ごめんなさい。

たくさん気を付けていることはあります。 一番は、早寝早起きですね。 なるべく朝の7時には起きて白湯をコップ１杯飲んでいます。 そして、お肌の再生ゴールデンタイム22時〜午前2時にはぐっすり睡眠を取ります(-.-)Zzz・・・・ この時間帯しか分泌されないホルモンが...