14日後半の講座は若杉さんのお弟子さん酒井貴美子さんの手当法です。
酒井さんは私と同世代ですが、現在茨木市の車作という山中の里山の古民家で、やはりお一人で自給自足の生活をされています。そこで自然農の田畑と、食養料理教室等に取り組まれておられます。

手当法とは体調の悪いところの自然治療法で、今回はよもぎ又は大根葉と生姜の足湯と腰湯の方法を教えていただきました。よもぎの茹で汁、生姜300ｇ〜400ｇの絞り汁、一掴みの自然塩を混ぜた４５度のたらいのお湯に２５〜３０分つかります。温度を４５度にキープしないと効果がないそうで、かなりの高い温度にモニターの方は「熱